Моя малышка родилась путем кесарева сечения (о том, как проходила операция, я рассказывала в этой статье). Хотя у меня была запланирована спинальная анестезия, пришлось делать общий наркоз. Поэтому в первые часы после операции я не видела дочку, не прикладывала ее к груди.
Пока я лежала в реанимации, малышка ждала меня на детском посту. Первое, что она попробовала - смесь. Но даже когда я забрала малышку к себе в палату, у меня почти не было грудного молока. А дочка хотела кушать часто. Поэтому я прикладывала ее почти к пустой груди, а потом уже докармливала смесью.
На 5 сутки после родов молока заметно прибавилось. Тогда основным питанием стало оно, а смесь я старалась давать по минимуму, только чтобы ребенок смог насытиться.
Но когда я приехала домой из роддома, начались проблемы. Малышка стала чаще просыпаться по ночам и днем спать значительно хуже. Я сильно уставала, не высыпалась. Из-за этого количество молока стало уменьшаться. Дочка могла висеть на груди целый час, а потом через 20-30-40 минут опять просить кушать. Я понимала, что она не наедается. И пришлось снова докармливать смесью.
Первые недели после родов были ужасно трудным периодом в плане кормления. С одной стороны, ребенок не отпускал меня ни на минуту (кроме времени сна), постоянно требовал грудь. С другой стороны, приходилось каждые 0,5-1,5 часа возиться с искусственным вскармливанием: бутылочку помыть, простерилизовать, воду разогреть, потом смесь разболтать и остудить до нужной температуры. И все это под крики голодного ребенка. Заранее приготовить смесь нельзя, так как она быстро портится. Готовую смесь нужно дать малышу в течение часа, ну максимум полутора часов.
Так проходил каждый день. Особенно тяжело было готовить смесь и кормить из бутылочки ночью. Из-за этого я спала максимум 5 часов в сутки и то урывками. Днем отсыпаться не получалось, так как к нам домой приходили то гости, то врач, то медсестра, да и телефон постоянно разрывался от звонков (об этом опыте я писала тут).
Однажды детская медсестра сказала мне: «Кормите грудью пока сможете, потом перейдете полностью на смесь. Сейчас все мамы в основном смесью кормят». От этих слов мне стало как-то не по себе. Я не была готова так быстро сдаться. Мне очень хотелось дать ребенку лучшее питание, которое придумала природа. Ни одна смесь, даже самая дорогая, со всякими там пробиотиками и прочими добавками не заменит грудное молоко. Кроме того, грудное вскармливание - это еще и тесный контакт ребенка с мамой, особая форма общения, которой у него не будет ни с каким другим близким человеком. Есть и масса других преимуществ ГВ, о которых я расскажу в другой статье.
Я решила бороться за грудное вскармливание до конца. И у меня получилось! Сейчас моему ребенку уже почти 9 месяцев, я до сих пор кормлю его грудью (+ даю прикорм) и планирую продолжать минимум до года. А может и дольше, посмотрим.
Итак, что же я делала, чтобы наладить грудное вскармливание.
Вначале я выбрала неверную тактику, из-за которой чуть не лишилась молока окончательно. Вот что я делала:
- Использовала молокоотсос, чтобы простимулировать лактацию. Мне удавалось сцеживать по 20-40 мл молока раз в 3-4 часа, иногда 60-80 мл. Это очень мало. А иногда молоко вообще не сцеживалось. Отсюда я делала выводы, что у меня проблемы с выработкой молока. Неуверенность только усугубляла ситуацию. И только позже из одного видео от консультанта по ГВ я узнала, что на молокоотсос грудь может просто не реагировать или реагировать слабо. Когда ребенок сосет грудь, молока может выделяться значительно больше, так как и само физическое воздействие на грудь отличается, и гормоны влияют на выработку и доступность молока для малыша.
- Чередовала грудное вскармливание и кормление смесью. Из-за этого количество прикладываний к груди за сутки уменьшалось. Логично, что молока становилось все меньше и меньше. Мой организм ведь думал, что ребенку достаточно молока.
Не добившись ничего хорошего, я начала подробно изучать тему грудного вскармливания. Пересмотрела десятки видео от педиатров и консультантов по ГВ, перечитала еще больше статей. Остановилась на идее, что нужно прикладывать ребенка к груди как можно чаще. И именно докармливать смесью, а не чередовать ИВ с кормлением грудью.
С тех пор я старалась следовать этой рекомендации . У Комаровского и у еще какого-то консультанта по ГВ я встретила совет, что нужно 3 дня продержаться без смеси и посмотреть, что с весом у ребенка. Если набирает вес, значит ему хватает молока. Если теряет, значит не хватает, и нужно продолжать смешанное вскармливание.
Я два раза проверила этот совет. Первый раз мы с ребенком продержались 3 дня. Второй раз - 4 дня. В обоих случаях дочка потеряла в весе и в целом была беспокойная, плохо спала. Для меня эти дни стали настоящим адом. В итоге я решила продолжать кормить смесью, но старалась минимизировать ее количество.
Как ни банально, мне помогли время и терпение. Сначала я кормила грудью где-то 70% от всего объема и 30% оставалось на смесь. Но это не точно, просто субъективные ощущения.
Потом я попробовала класть дочку к себе в кровать ночью и кормить только грудью. Хотя мне все советовали обратное: «Хорошенько покорми на ночь смесью, и ребенок будет лучше спать». Неа, не будет. А вот когда мы начали спать вместе, дочка стала гораздо спокойнее. Я наконец стала спать по 6-8 часов и высыпаться! Никаких ночных вставаний, возни с этими бутылками, убаюкиваний ребенка. Дала грудь - малышка покушала 5-15 минут, и мы дальше сладко спим.
Постепенно молока становилось больше. То ли от того, что я стала высыпаться, то ли от гормональной перестройки. Но скорее из-за обоих факторов. Ведь именно ночные кормления грудью стимулируют выработку у женщины пролактина - и объем молока увеличивается. В общем, большую роль в налаживании грудного вскармливания сыграл совместный сон.
Еще через пару недель я оставила кормления смесью из бутылки только во время прогулок (так было просто удобнее) и поездок на автомобиле.
В 2,5 месяца дочка могла выдерживать почти 1-1,5 часа прогулки и не требовать кушать. Тогда я купила на ВБ накидку для кормления грудью на улице. Тогда как раз было лето. И я подумала, если уж ребенок и проголодается, просто воспользуюсь накидкой и покормлю малышку грудью где-нибудь на скамейке.
В 3 месяца дочка сама отказалась от бутылки. Мы ехали на автомобиле в деревню, она попросила кушать в дороге. Тогда я достала бутылочку со смесью и предложила ей. Малышка попробовала и скривилась, дальше пить не стала. Тогда я попросила остановить машину. Дала дочке грудь - она с удовольствием покушала.
Эта история повторялась несколько раз в дороге. Тогда я и поняла, что вообще-то уже довольно долго кормлю ребенка только грудью.
С тех пор к смеси мы так и не вернулись. С 5,5 месяцев я начала давать прикорм, но это уже совсем другая история.
Я хочу обратиться ко всем женщинам, которые столкнулись с гипогалактией. Наладить грудное вскармливание реально, какой бы безнадежной ни казалась ситуация! Чаще всего причина не в том, что у мамы организм не способен вырабатывать достаточно молока. Просто женщины после родов так физически и морально истощены, что нет сил терпеть дополнительный дискомфорт и за что-то еще бороться. Но если желание наладить ГВ перевешивает, то все обязательно получится.