Итак, мы рассматриваем, так называемую психогенную депрессию.
То есть, депрессию, которая может развиться после перенесенного психотравмирующего события.
Более того, как мы выяснили ранее: разовьется она или нет зависит от множества факторов.
Один из них — это особенности свойств нервной системы человека. Их сочетание определяет наш смешанный тип темперамента.
Вторым, не менее важным фактором является временной период, в котором произошла травмирующая ситуация.
Этот фактор, в отличии от свойств нервной системы, очень стабилен.
Он связан с выработкой и угасанием половых гормонов.
Таким образом в нашей жизни есть, как минимум два кризисных периода: подростничество и климактерический период как у женщин, так и у мужчин.
В эти периоды возникает, так называемый функциональный гипоталамо-гипофизарный дисбаланс.
Этот момент в перестройке организма очень естественный, но всё-таки является кризисным и переживется по-разному.
Представьте себе такую связь: гипофиз – железа внутренней секреции организма, которая является центральной железой в эндокринной системе и гипоталамус – отдел промежуточного мозга (подкорковые структуры), который выделяет гормоны и нейропептиды и руководит гипофизом.
Наверняка вам знакомы такие нейропептиды и нейромедиаторы как: эндорфины, окситоцин,вазопрессин, серотонин?
Так вот, в эти периоды эти "не разлей вода" начинают танцевать под разную музыку, создавая в организме диссонанс ощущений.
Всё так не стабильно в эти периоды: настроение, сон, аппетит, предпочтения, принятие решений...
И наконец, ещё один фактор, который участвует в розыгрыше лотереи на выигрыш депрессии – это продолжительность стресса, а именно – дистресс.
И вот тогда, когда все звёзды сойдутся на небосводе, они образуют яркую звезду – Депрессия.
Депрессия не случается в одночасье!
Но она может развиваться и подбираться, иногда, очень незаметно для вас.
С вами, нейропсихолог Стелла Антонова.
Приглашаю на свой канал в ТГ: https://t.me/stella_antonova_neuropsy
#депрессия #как_справиться_с_депрессией #нейропсихолог_Стелла_Антонова #тревога #тревожное_расстройство #психогенная_депрессия