Продажа антидепрессантов за 2025 год, по данным российской аналитики, превысила продажу всех остальных категорий лекарственных препаратов.
Фак говорит сам за себя. Без комментариев.
Поговорим о важном: о механизмах возникновения депрессии с точки зрения нейропсихологии.
А следовательно, есть ли возможность у современного человека избежать развитие депрессии учитывая его природные возможности и угнетающие факторы социума.
На что способен наш мозг и нервная система в целом?
Начну с того, что наша психика (её условно здоровый вариант) выполняет роль защитного барьера для того, чтобы предотвратить развитие соматических болезней.
Это, как говорят, хорошая новость.
Когда у человека возникает какой-то внутриличностный конфликт (психологическая проблема), то человек испытывает какие-то чувства, у него появляются определённые мысли и поскольку он ещё и разумен, то он пытается решить для себя возникшую проблему.
И если он решит задачу, то психика выполнила свою роль и у телесной части человека проблем не будет, он не заболеет той или иной соматической болезнью.
Углубляться в психосоматику не буду. Для этого посоветую книгу Ноосрата Пезешкиана «Психосоматика и позитивная психотерапия», в ней он научно объясняет механизмы возникновения соматических болезней: например, почему возникает мочекаменная болезнь и т.д.
Сегодня я расскажу о том, почему психика дает сбой и человек погружается в депрессивное состояние.
Первое и очень важное – это тип ВНД (высшей нервной деятельности) человека!
Он формируется на основании врождённых и приобретённых свойств нервной системы. Это предопределяет основные способы реагирования и выживания, но не в коем случае не влияет на ваше стремление и реализацию быть счастливым.
Например, вы замечаете за собой, то, что вы часто прокручиваете одну и ту же мысль. Мы называем это руминацией, человек страдает от навязчивых мыслей (не путать с ОКР обсессивно-компульсивное расстройство).
Это и есть одно из свойств нервной системы, а именно – подвижность/инертность. Вы как будто застряли. День за днем вы накручиваете себя, погружаетесь всё больше в проблему несмотря на разговоры с партнёром, подругами, друзьями. Ваш мозг, как будто вскипает.
Что происходит с мозговой корой, которая постоянно ищет ответ на вопрос: что делать? Она возбуждена, она отправляет постоянный запрос подкорке, чтобы та давала ей энергию (подкорка – это энергетический блок мозга) для решения вашей проблемы.
А что же подкорка? Она истощается. А это значит, что вы будете быстрее уставать, у вас нарушится сон, аппетит и настроение (лимбическая система).
Лимбическая система – это наша эмоциональная система. А наша эмоциональная система – это наша тоническая система.
С подавленным эмоциональным состоянием страдают все функциональные системы организма, а также наши когниции: память, внимание, восприятие.
Вспомните себя в момент, когда вы не спали две ночи подряд. Концентрация внимания падает, как результат страдает память, скорость реакции падает и т.п.
А теперь вспомните себя в момент, когда вы не спали эти же две ночи подряд, но при этом получи крайне приятное для вас известие, встреча. Ведь правда, всё гораздо лучше?
Это вам про подкорку и про эмоциональную систему, и про некоторые свойства нервной системы.
Это про то, что есть индивидуальные особенности каждого организма, которые влияют на то, как человек будет справляться с психологическим стрессом.
Для кого-то ссора с коллегой будет простым неприятным эпизодом дня, о котором он забудет через 15 минут, а для кого-то это будет психологической травмой.
С вами, нейропсихолог Стелла Антонова.
Приглашаю на свой канал в ТГ: https://t.me/stella_antonova_neuropsy
#нейропсихология_о_депрессии #депрессия #тревожное_расстройство #нейропсихолог_Стелла_Антонова #как_справиться_с_депрессией #антидепрессанты #психология