В этом (прошлом) году я значительно добавил в режиме. Стабильные тренировки, призрачные, но всё-таки надежды на кубики весной и отсутствие еды на ночь. Это стало главной ловушкой январских праздников. В это время я всегда отрываюсь в плане еды: обожаемые мною «сельдь под шубой» и «оливье» я ем каждый день. С одной стороны, получаю дикое удовольствие от этого, с другой стороны, ругаю себя за то, что не контролирую своё питание. Обращаюсь к вам, дорогие фолловеры: у вас также? Как боретесь или не боретесь с этим? Поставьте любую реакцию на пост, если знакомо. Просто жена говорит, что нужно не париться, а потом всё отработать (хотя сама следит за питанием, хитрюша).