На моих курсах по Планированию года и в Клубе , я предлагаю поработать с Колесом баланса ! Нарисуйте колесо баланса.И так как сейчас идут праздники и многие отдыхают , предлагаю посмотреть на свои отношения с отдыхом . Умеете ли вы отдыхать ? Или есть только работать , работать , работать ? 🌿Найдите сектор «Отдых». - Поставьте цифру - от 0 до 10, насколько вы умеете отдыхать - И напишите: какие маленькие радости давали вам отдых и передышку в 2025? Кофе в любимом кафе? Ванна с солью и шикарными эфирными маслами ? Поездка на море , и в соседний город к подругам? Полежать и почитать книжку ? Дайте себе еще 2-3 дня полноценно отдохнуть . Давайте соберём в комментариях понимание отдыха в удовольствие ! Пусть 2026 будет не только продуктивным, но и бережным , осознанным когда работать а когда отдыхать .
На моих курсах по Планированию года и в Клубе , я предлагаю поработать с Колесом баланса
5 января5 янв
~1 мин