«Со мной что-то не так или это у всех так?»
Этот вопрос я слышу почти от каждого взрослого, который приходит ко мне впервые. И каждый раз хочется ответить сразу: с вами всё в порядке. Сложно — не потому, что вы «хуже», а потому что вы взрослый человек.
Почему дети включаются быстрее
Ребёнок не анализирует свою речь.
Он не думает, как звучит, что о нём подумают, правильно ли он делает. Он просто пробует.
Взрослый устроен иначе. Для него работа с речью — это не только упражнения, но и постоянный внутренний диалог:
— правильно ли я говорю?
— слышно ли мои ошибки?
— а если не получится?
Этот контроль сильно тормозит процесс.
Кстати, для новичков на моем канале, немного расскажу о себе. Меня зовут Елена, я логопед-онлайн для взрослых и детей, имею большой опыт по исправлению дефектов речи, работаю с мелкой моторикой, подробно рассказываю и показываю, как это сделать.
Страх говорить — главный тормоз
Одна из ключевых причин, почему взрослым сложнее, — страх говорить.
Не громкий, не всегда осознанный, но очень устойчивый.
Он проявляется так:
- человек говорит тише, чем может;
- ускоряет речь;
- «глотает» окончания;
- старается закончить фразу быстрее.
Речь становится напряжённой — не потому что «не умею», а потому что боюсь звучать.
Зажимы в речи — не каприз, а защита
У взрослых почти всегда есть зажимы в речи.
Это следствие опыта: критики, неудачных выступлений, замечаний, сравнений.
Тело запоминает:
говорить = напрягаться.
И даже если человек понимает, как правильно, мышцы продолжают работать по старой схеме. Поэтому «стараться сильнее» здесь не помогает — зажимы только усиливаются.
Неуверенность в речи растёт с возрастом
С возрастом растёт ответственность, ожидания, страх ошибки.
И вместе с этим — неуверенность в речи.
Взрослый думает:
«Я должен говорить хорошо»
«Мне нельзя звучать странно»
«Я не имею права на ошибку»
А без права на ошибку развитие невозможно. Именно поэтому детям легче: им разрешено быть неидеальными.
Почему взрослая логопедия — это не про «исправить»
В взрослой логопедии почти никогда не работает жёсткий подход.
Здесь важнее не «поставить звук», а:
снять напряжение,
вернуть ощущение контроля,
создать безопасное пространство для речи.
Когда уходит давление — появляется результат.
Речь начинает выстраиваться не через усилие, а через осознанность.
С чего лучше начать работу над речью во взрослом возрасте
Если вы чувствуете, что речь стала источником напряжения, начните не с требований, а с простых шагов:
замедлите темп
верните дыхание
обратитесь к логопеду.
Если вы сталкиваетесь с трудностями в произношении — приходите на консультацию, я расскажу, с чего лучше начать.
Как проходит консультация:
Вы пишете мне свой основной запрос — с чем именно нужно поработать. Я задаю уточняющие вопросы, и мы согласуем дату и время созвона.
Формат — видеозвонок в ВКонтакте, MАX - 20-30 минут.
За это время мы:
- разбираем вашу конкретную ситуацию
- составляем понятный план работы
- я отвечаю на все ваши вопросы
После консультации вы получите:
- текстовый конспект с основными упражнениями
- возможность задать дополнительные вопросы в течение недели — поддержка включена
Это ваш шанс наконец-то уверенно справляться со звуками и говорить легко, не задумываясь о каждом слове.
Пишите в личные сообщения — начнём работать уже в ближайшее время.