🎄 «МЕДВЕЖОНОК». Ребёнок встает, расставив ноги, наклоняется и ставит руки на пол. Нужно постараться, чтобы ножки малыша не сгибались в коленях при выполнении этого упражнения. «КРОКОДИЛЬЧИК». Ребенок ложится на животик, упирается согнутыми в локтях руками в пол. Поднимает верхнюю часть туловища и начинает ползти на одних руках, не помогая при этом прямыми ножками-хвостиком (они должны просто волочиться по полу). «ШУСТРЫЙ ЖУК». Лапки у жука мерзли, поэтому он бегал очень быстро, то вперед, то назад, чтобы согреться. Малыш садится на пол, ставит руки сзади. Ноги немного расставлены и согнуты. Ребенок поднимает таз над полом и, держа его на весу, начинает движение вперед, а затем назад на руках и ногах. Далее..
Зимняя зарядка для детей🎄
«МЕДВЕЖОНОК».
Ребёнок встает, расставив ноги, наклоняется и ставит руки на пол.
Нужно постараться, чтобы ножки малыша не сгибались в коленях при выполнении этого упражнения.
«КРОКОДИЛЬЧИК».
Ребенок ложится на животик, упирается согнутыми в локтях руками в пол. Поднимает верхнюю часть туловища и начинает ползти на одних руках, не помогая при этом прямыми ножками-хвостиком (они должны просто волочиться по полу).
«ШУСТРЫЙ ЖУК».
Лапки у жука мерзли, поэтому он бегал очень быстро, то вперед, то назад, чтобы согреться.
Малыш садится на пол, ставит руки сзади. Ноги немного расставлены и согнуты. Ребенок поднимает таз над полом и, держа его на весу, начинает движение вперед, а затем назад на руках и ногах.
Далее..
