Как два необычных «дня здоровья» помогут легко и осознанно войти в новый год. Первая неделя января — время, когда новогодние праздники плавно переходят в обычные будни. И именно на этот период приходится сразу два неофициальных, но очень полезных «дня здоровья», которые могут стать отличным стартом для продуктивного года. 5 января отмечается одновременно День взвешивания и Международный разгрузочный день. Звучит немного пугающе? На самом деле, это прекрасный повод для «ревизии» и мягкого перехода к здоровым привычкам. Подробнее читайте на сайте: маяк-котово.рф/
5 января — время взвеситься и дать отдых организму
Как два необычных «дня здоровья» помогут легко и осознанно войти в новый год.
Первая неделя января — время, когда новогодние праздники плавно переходят в обычные будни. И именно на этот период приходится сразу два неофициальных, но очень полезных «дня здоровья», которые могут стать отличным стартом для продуктивного года. 5 января отмечается одновременно День взвешивания и Международный разгрузочный день. Звучит немного пугающе? На самом деле, это прекрасный повод для «ревизии» и мягкого перехода к здоровым привычкам.
Подробнее читайте на сайте: маяк-котово.рф/
