Новый год это конечно же отлично))) Много салатиков под жирным майонезом,нарезка,тортикиии..... Ох,хо,хо
А потом живот болит,проблемы с туалетом
Я после застолий перешла на здоровые завтраки,сейчас поделюсь своим секретом.
С УТРА пью теплую простую воду.
Новый год это конечно же отлично))) Много салатиков под жирным майонезом,нарезка,тортикиии..... Ох,хо,хо
А потом живот болит,проблемы с туалетом
Я после застолий перешла на здоровые завтраки,сейчас поделюсь своим секретом.
С УТРА пью теплую простую воду.
С вечера замачиваю зеленую гречу,утром ее промываю,добавляю оливковое масло.Варю яйцо ( люблю в смятку,немного не доварить), помидорки чери. И на десерт мандарин,яблоко.
А в течении дня минералка.)))
Самочувствие стало лучше))
А у вас как после застолья обстоят дела?