Или с ночи 🙈 Такое ощущение, что я спала сегодня с такими мыслями, про ожидания… к утру и «лекарство» подоспело 🙏🏻 «Мы просто не должны ожидать от людей чего бы то ни было, не думать, что они нам чем-то обязаны. Наше неумение принимать людей такими, какие они есть, основано на том, что мы ожидаем от них чего-то, а эти ожидания, в свою очередь, основаны на представлениях о том, что они нам что-то "должны", и если они не исполняют то, что, по нашим представлениям, они должны, мы обижаемся и сердимся на них. Всякий раз, разочаровываясь в человеке, обижаясь на него или сердясь, попытайтесь подумать, а действительно ли он должен был делать все то, что вы от него ожидали . Попытайтесь найти причину своего разочарования в себе самом, в своих завышенных представлениях о себе. А учиться этому нужно точно так же, как и всему остальному, так же, как вы учились писать или ездить на велосипеде - заставляя себя делать то, что поначалу получаться не будет». Е.С. Радханатха Свами