Вот всегда надо писать про "худеем".... Столько подписчиков набежало....
********
Утреннее взвешивание:
Нет, я не буду взвешиваться каждый день. Просто мне было интересно, как отразилось вчерашнее "малоедение" на весах.
*******
Ну чтож, показываю вчерашний калораж, как и обещала
Сразу говорю - я знаю, что это неправильно! Так нельзя. Но так получилось. Честно говоря, я все еще не хочу смотреть на еду после НГ, а оливье - просто ненавижу.
Но это пройдет.
С трудом засунула в себя хоть что то мясное и это были вареные куриные сердечки. Люблю, но в небольшом количестве
Яйцо - половинка, больше просто боюсь, как бы опять за правый бок не хвататься всю ночь, мой желчный яйца ох как не уважает....
Как всегда, аппетит пришел в 22 часа, но я сказала ему "фиг тебе", обняла кота и продолжила лежать дальше.
Насчёт кота.
Поступил гениальный коммент, не могу не поделиться:
Уважаемая Коза, кот на этом канале - главный!
Не все козы это понимают, к сожалению....
*******
Признаюсь, я вчера нарочно некоторых побесила. Говорю же - мне скучно! Я так развлекалась. И нет, это не я редиска, просто если бежишь писать комментарий - то хоть статью сперва ВНИМАТЕЛЬНО прочитай. Ну право, большой упор сделан "РЫБУ НЕ ЕМ, даже не настаивайте", тут же коммент - "Ешьте рыбу!" Вы чё, издеваетесь?
Чтобы еще сильнее вас побесить, что я НЕ ем - шоколад (полностью равнодушна), мед (не переношу), овсяное печенье (терпеть не могу), борщ (это мы в комментах обсудили , но все же вынесу отдельно, там меня вкус свеклы не устраивает), холодец (равнодушна), вареные грибы (запах🤢), тыкву(ни в каком виде, в детстве заставляли)
Чтобы немного реабилитироваться, напишу и любимое:
Я люблю овощи. Много какие. Салаты, тушеные, печеные. Могу просто потушить капусту на молоке и есть ее целый день. Люблю супы, всякие, кроме борща и грибного. Каши люблю, все, но только на молоке. Совершенно не понимаю паники вокруг молока в каше, там что, 500 ккал на 100 грамм? А от полстакана молока вас не разнесет, уверяю вас. Мясо люблю, постное. Да, свинину можно найти и без жира, готовить легко и вкусно.
Но некоторые девочки дали прям интересные советы, например - про омлет на сметане (не догадалась бы), или напомнили про перловку, а я про нее совсем забыла. Про котлетки на пару - тоже очень неплохо, это вкусно. Жаль, у меня мультя с пароваркой сломалась, а у нынешней нет решетки для пара....
Про фасоль многие написали, но это продукт такой, опасный.... Вроде овощь, но калорийный до жути, надо с осторожностью с ней.
Кстати, а горох? Он тоже очень калорийный ... А я кашу гороховую люблю.... Вот как то не задумывалась о ее "вредности", надо почитать информацию.
Вот за такие советы прямо спасибо.
Сейчас пойду в магазин, куплю курицу на котлеты, минтай с морковкой (ну вы помните, да? "Маринад съешь сама - минтай отдай дочери"), овощей (а то огурцы закончились на салат), сметаны (она у меня заправка для салатов)
На творог и печень я пока не готова, морально. Но все возможно.
Очень хочу голубцов. И вроде неплохое блюдо, но есть одно НО!
Я настолько люблю голубцы и фаршированные перцы, что .....
Когда они есть, я не могу остановиться!!!! 🤣🤣🤣
Реально не могу, мне сносит крышечку и я очухиваюсь, дожевывая четвертый перец, или пятый голубец.
Поэтому я лучше не буду готовить эти вкусняшки, иначе снова сорвусь.
А, и надо купить кефир. Все время забываю, что на ночь надо пить кефир с корицей, вот прямо НАДО.
Зачем надо - погуглите, я уже писала, повторять не буду.
*********
Статью написала утром и отправляю в публикацию. Как оно пойдет сегодня - не знаю, загадывать страшно. Сейчас у меня завтрак - кофе и бутер с творожным сыром. Ну, как вчера.
А обед придумаю после похода в магазин.
********
Кот несвежий, потому что кофе остынет, если пойду его искать