На январь я взяла сумму на питание в размере 70% от прожиточного минимума. На человека это 250 руб в день, в месяц - 7 739 руб. На завтрак каша и сырники. Варила манку из полбы, в тарелки положила голубику и бруснику. Сырники (из домашних заготовок) с ложечкой черничного варенья. И к кофе еще бутерброды с сыром Обед брала с собой: борщ в термосе, на второе - руккола, картофельная вафля и запеченное филе голени индейки На ужин сварила картошку (почистила утром её), ставрида копченая, салат из свеклы с голубым сыром (заправка: бальзамик и оливковое масло) Меню год назад
На январь я взяла сумму на питание в размере 70% от прожиточного минимума. На человека это 250 руб в день, в месяц - 7 739 руб.
На завтрак каша и сырники. Варила манку из полбы, в тарелки положила голубику и бруснику. Сырники (из домашних заготовок) с ложечкой черничного варенья. И к кофе еще бутерброды с сыром
Обед брала с собой: борщ в термосе, на второе - руккола, картофельная вафля и запеченное филе голени индейки
На ужин сварила картошку (почистила утром её), ставрида копченая, салат из свеклы с голубым сыром (заправка: бальзамик и оливковое масло)