Потому что ты смотришь на себя чужими глазами. Теми, которые привыкли считать и сравнивать: карьерную позицию, количество подписчиков, средний балл ребёнка. И тогда кажется, что ты остался там же, где был: в том же доме, с теми же людьми, в том же положении, на той же машине. Но такой взгляд на себя — холодный и поверхностный.
По сути, это взгляд налогового инспектора. А он оценивает только цифры. Про твою жизнь он не знает ничего. Настоящие итоги года находятся не снаружи, а внутри — в той части жизни, которую не положишь в отчёт и не предъявишь на проверке. И если смотреть на себя глазами Человека, а не Калькулятора, может оказаться, что ты проделал огромную работу.
В этом году ты сдал важные духовные зачёты. Возможно, это выглядело так: ты столкнулся с неудачей и всё же не свернул с пути; не дал гневу вырваться, хотя казалось, что уже не вывозишь; смягчился к ребёнку, несмотря на то что он перешёл все границы; поднялся над страхом и всё-таки сел в самолёт. А однажды, в паршивый вечер, смотрел вниз с пятнадцатого этажа — и выбрал жить.
Ты прошёл через серьёзные душевные испытания. Возможно, взял ответственность за людей, хотя проще было отойти. Выдержал дурные новости о болезни близкого и продолжаешь держаться. Пошёл навстречу своему другу, хотя внутри было много боли и несогласия. Признал ошибку и попросил прощения у кого-то, кому это было важно. Или рискнул пойти за своей маленькой мечтой, понимая, что гарантий нет.
Ты сделал новое — то, чего раньше не пробовал. Может быть, взялся за задачу, не зная, как с ней справляться. Или искал способы помочь ребёнку в школе и среди сверстников, хотя сам чувствовал растерянность. А может, удержался от флирта, хотя это потребовало напряжения всех душевных сил. Сказал руководителю «нет», когда внутри всё холодело. Попробовал снова доверять людям, несмотря на желание захлопнуть двери. Или решился на работу с психологом, хотя гораздо проще было закрывать глаза на проблемы.
Твои духовные зачёты могут выглядеть совсем иначе. Но они точно у тебя есть. И если ты начнёшь их замечать, станет ясно: с твоими достижениями всё в порядке.
Умение видеть свою внутреннюю жизнь создает удовлетворенность собой и чувство внутренней опоры. Но оно не появляется само — этому приходится учиться. Именно оно, а не внешние атрибуты успеха, создаёт ощущение цельности и полноты. Именно это отличает зрелую личность от человека, живущего в вечной гонке за одобрением.
***
Телеграм-канал "О человеческом" - место, которое подскажет вам как меняться, чтобы удовлетворенность собой росла. Если вам интересно, как устроена психологическая "кухня" сюжетов вашей собственной жизни — вам сюда.