Всем привет!
У вас бывает такое, что список целей остается просто списком целей😅? Я раньше всегда писала цели и, поверьте, дальше этого списка дело не уходило.
Это, кстати, любимое занятие перед Новым годом: писать список желаемого так масштабно, как будто завтра не очередной день, а вообще какой-то другой вдохновляющий период начинается😅. Хотя новогодние праздники заканчиваются, и вся магия растворяется.
Я на днях листала свой старенький блокнот, где расписывала цели еще примерно 5 лет назад (а может и больше). Там были такие недосягаемые, но в то же время приземленные планы, по типу "уволиться с работы", "выйти замуж", "купить соковыжималку" и т.д.
И знаете, я осталась в приятном шоке, потому что примерно 70% из того, что я писала, сбылось. Причем само, как-то без моего участия. Правда, развелась и долго не могла найти нормальную работу, но это другая история😅 (порой, как бы мы тщательно все не планировали, другие люди могут разрушить наши мечты в одночасье).
То же самое и в прошлом году. Я расписывала цели, и там все было такое банальное: пройти УЗИ ОМТ и молочных желез, пройти обследование у лора, кольпоскопия и анализы у гинеколога, выпрямить волосы, сделать лазерную коррекцию зрения и т.д. Т.е. я расписывала все обыденные задачи, но в виде целей, т.к. очень часто забрасываю свое здоровье в дальний угол и все, забываю. И под конец года была в приятном шоке, т.к. все это сделала! Даже не осознавая.
Собственно, списки все-таки как-то работают! Магия, не иначе😄.
Ну я и решила, что надо, надо взять перо в руки и расписать свои долгосрочные цели.
Раньше я смотрела всяких коучей, поэтому садилась с листком бумаги и расписывала 100 желаний. Надо было писать всё: от самого банального, до недосягаемого. У меня был такой разнобой в желаниях, от выучить английский до слетать на Луну😅. И этот список 100 желаний никогда не срабатывал. Более того, потом перечитываешь все это и разочаровываешься, что у тебя ничего не вышло.
Поэтому в августе прошлого года я решила составить свой список желаний. Так и назвала его: "банальный список желаний". Все, как у людей - приземленно и жизненно. Я не ждала новый год, не ждала какого-то новолуния, просто взяла и расписала все. И, знаете, на сегодняшний день кое-что даже сбылось!
1. У меня будет свое жилье в течение трех лет
Можно студию. Начинать надо с малого, поэтому я начала рассматривать студии или комнаты в общежитиях. Я не хочу в старости остаться одна с маленькой пенсией и в съемной квартире. На мужчину рядом, на то, что я снова выйду замуж и мы вместе возьмем ипотеку или накопим - рассчитывать не стоит. В среднем цена за 11-15кв.м. - 1 700 000- 2 000 000 рублей. Причем в любой части города. Я смотрела даже самые отдаленные районы, откуда до центра добираться надо по 1.5-2 часа. Ипотека мне не под силу, платеж в среднем 60-70 тысяч, первоначальный взнос до 50%. Поэтому остается одно - копить. Из этого вытекает следующая цель.
2. Я устроюсь на хорошо оплачиваемую работу
Напомню, список я писала в августе. Мне не важно было, кем работать. Тогда, с двумя высшими образованиями, получала 33-35 тысяч. В кондитерском цехе до этого получала 45-50. Поэтому была в поисках любой работы, рассматривала варианты от офисов, до колбасных производств, лишь бы платили. Открыла свое резюме, сортировала вакансии. Но не откликалась, т.к. не хотела под новый год всей этой беготни со сменой работы, более того я думала, что спокойно отдохну на новогодних выходных. Хотела найти такую работу в течение следующего года. Кем мне быть - не знала, но хотела зарплату в районе 50-60 (да, я понимаю, что для кого-то такая зарплата - мизерная, но когда ты в регионе получаешь в среднем 35, вырасти до 60-ти - это о-го-го!)
И знаете, что?
В октябре мне предложили работу! Просто написали в мессенджере, что нашли мое резюме на hh, рассматриваете ли вы работу? Я скептически отнеслась к этой работе, т.к. слишком все радужно расписывали, условия были хорошие, как и зарплата, плюс hr-менеджер была слишком милой, что сразу наталкивает на всякие сомнения😄. Позвали на онлайн-собеседование. Тогда я была в гостях у родителей и просто написала ей, что знаете, у меня выходные 3 дня, смогу только в воскресенье вечером. И в воскресенье вечером она мне написала снова, напомнила о собеседовании, дождалась, когда я доеду до квартиры и в 9 вечера села разговаривать со мной в zoom. Еще через 2 дня я поехала на встречу с руководителем, и поняла: да, я хочу с вами работать! Сразу же написала заявление на увольнение в клинике, и т.к. у меня там сменный график, я 2 дня работала в клинике и 2 дня ходила на стажировку на новое место, и так 2 недели без выходных, а потом еще пару недель с графиком 5/2 и вуаля, сейчас у меня график 2 на 2, я на новогодних праздниках у родителей, вышла на работу 1-го января, но на удаленку! Разве это не кайфово? Я считаю, что очень. Обычно я сама бегала за работой, а тут она нашла меня сама!
Но головой понимаю, что заработать на квартиру так в любом случае тяжело. Поэтому хочу вырасти до зарплаты 70-80 тысяч. Не знаю, будет ли такая возможность на новой работе, или же искать вторую работу, буду думать.
3. Я выйду замуж за любимого человека и у нас будут одинаковые взгляды на жизнь
Ну куда же без этого пункта😅. На самом деле я очень зависимый от отношений человек. Я интроверт, но хочется, чтобы дома всегда был мужчина, с которым и пообниматься можно, и фильмы посмотреть, и завтраки готовить и т.д. На самом деле я удивляюсь тому, что видела немало жен, которые требуют от своих мужчин денег, квартиры, шубы и т.д. И их носят на руках. Я простая деревенская девчонка, воспитанная в любящей семье простой учительницы и рабочего. Мы со своей семьей очень простые, просто до невозможности. И от мужчин мне надо лишь заботу, чувство безопасности и чтобы у нас были общие цели. С бывшим мужем общих целей не было, он не озвучивал мне свой доход и не соглашался копить со мной на квартиру и отпуск. И всегда говорил, что отпуск - это пустая трата денег, поэтому мы никуда и не ездили. А для меня это и есть одинаковый взгляд на жизнь - чтобы человек был готов объединиться и достигать каких-то масштабных целей вместе.
Такого человека, увы, я не встретила. Но очень надеюсь, что встречу. Мне нужен простой работящий мужчина, и без вредных привычек.
4. Я начала следить за своим здоровьем (на реализацию один год)
Ну и куда же без здоровья:
1) Сделала лазерную коррекцию зрения и полностью восстановила свое зрение - эта цель уже выполнена!
2) Прошла полное обследование у лора и мы наконец-то приняли решение, что делать с миндалинами - удалять их или оставлять - эта цель выполнена частично и пока отложена.
3) Я стала стройной и здоровой.
Раньше я расписывала: купить абонемент в фитнес-клуб, купить беговую дорожку, бегать каждый день и т.д.
Но мои взгляды изменились.
В прошлом году знатно разочаровалась в покупке абонемента. Приобрела абонемент в фитнес-клуб + персональные тренировки, а потом выяснила, что они меня обманули и можно было приобрести просто персональные тренировки, абонемент в зал при таком раскладе покупать не надо. А т.к. у меня в планах были занятия только с тренером, естественно осадок остался. Купила абонемент и через неделю, узнав самостоятельно эту информацию, пришла расторгать договор, списали сверху 3 тысячи, как будто я за неделю столько ходила😅. На вопрос "почему не рассказали про все условия покупки абонемента" ответили, что "вы же не спрашивали".
Продали 12 занятий с тренером - по факту тренер потом сказала, что "вообще-то 10 занятий". И по поводу тренера. Я просила тренера мужчину, т.к. есть опыт работы с тренером-мужчиной и с ними у меня всегда результаты лучше. Плюс многие из них горят своей работой, следят за твоим питанием, следят за количеством тренировок и т.д. А мне сказали: нет, у нас есть отличный тренер женщина и она точно поможет вам похудеть! Это только потом я узнала, что у тренера на носу соревнования, все ее мысли заняты ее мышечной массой, тренировками, купальником, пол тренировки она в телефоне, упражнения всегда однотипные, а в ее статусах вечное обсирание тех, кто не занимается собой. Я так и не доходила оставшиеся 5 занятий, лежат грузом на душе. Надо собраться и написать ей снова, чтобы внутреннюю жабу успокоить и доходить.
Поэтому не ставлю каких-то целей по поводу тренировок. Просто заземлиться, успокоиться, снизить кортизол, количество потребляемой пищи, сбалансированно питаться. У меня иногда возникают желания спонтанно потренироваться дома, прогуляться и т.д. Может быть со временем снова "созрею" для персональных тренировок в зале, но точно не сейчас.
Да и приобретать беговую дорожку или брать ее в аренду сейчас не вариант. Раньше я занималась по вечерам, а моя соседка в это время уже спит. Дорожка вполне себе шумная. Поэтому, сэкономлю денег и пока не буду ничего арендовать/покупать.
Просто начну лучше следить за питанием и сном.
Желания я пишу с позиции "сделано". Т.е. уже вышла замуж, заработала и т.д. Не знаю почему, но многие коучи рекомендуют делать именно так, писать все в настоящем времени, как будто у вас уже все это есть. Ну а кто мы такие, чтобы не прислушиваться к умным людям😊
Зафиксировала все здесь, чтобы 100% не потерять записи😅.
Собственно, это все, что мне надо реализовать в течение ближайшего года и трех лет. Очень хочется свой уголок, хотя бы свою комнату в общежитии. Т.к. я делю съемное жилье с соседкой, мне приходится все время убирать посуду в коробки, все красивые солонки, тарелки, ложки и т.д., которые я бережно подбирала и покупала для создания уютного интерьера. В такие моменты очень хочется иметь свой хотя бы маленький уголок, свои 15-17 кв.м, где я, наконец-то, смогу поставить любые тарелки и застелить на стол любую скатерть.
Расписала все, а теперь появился страх. Вдруг через год у меня не будет никаких сдвигов, и все просто посмеются с меня. С другой стороны, думаю, кому это все надо и кому надо меня высмеивать, вы обо мне даже помнить не будете, наверное😄.
В общем, пожелайте мне удачи, пожалуйста😊А я желаю удачи вам, во всех начинаниях🌷.
А если у вас есть цели (а у кого их нет, да), то скажу одно - не бойтесь мечтать и представлять свою уже хорошую жизнь. Представьте себя в своей новой квартире. Если у вас рядом есть человек, кто готов вас поддержать в ваших начинаниях - берегите этого человека. Одной очень тяжело тянуть все, а когда рядом есть человек, готовый помочь (и не важно, кто это, муж, молодой человек, родители и т.д.), то ситуация уже выглядит более радужной.
Всем спасибо за внимание, всех обнимаю❤️
А как много вам удалось достичь из того, что хотели?