Автор: Елена Терехова, Мастер Рейки
В эпоху перемен — особенно в динамичный год Огненной Лошади 2026 — многие сталкиваются с тревожностью, импульсивностью и ощущением внутренней дисгармонии. Эти состояния — не просто «эмоциональные качели», а сигналы о том, что в энергетической системе возникли блоки. Они мешают нам:
- ясно мыслить;
- принимать взвешенные решения;
- двигаться к целям без страха и сомнений.
В этой статье я, расскажу, как Кундалини‑Рейки помогает мягко и эффективно проработать эти блоки через работу с эфирными матрицами — энергетическими структурами, хранящими память о переживаниях. Вы узнаете:
- почему возникают эмоциональные блоки;
- как распознать их в себе;
- простую практику для снятия тревожности «здесь и сейчас»;
- как Кундалини‑Рейки восстанавливает целостность энергетического поля.
Почему появляются эмоциональные блоки
Блоки — это «замороженные» эмоции, которые мы когда‑то не смогли прожить до конца. Они оседают в эфирной матрице (энергетическом теле) и со временем:
- искажают восприятие реальности;
- провоцируют тревожность и раздражительность;
- блокируют поток жизненной энергии.
Типичные признаки блоков:
- постоянное чувство «комка в горле» или тяжести в груди;
- навязчивые мысли, от которых сложно отвлечься;
- резкие перепады настроения без явной причины;
- ощущение «стены» при попытке двигаться к цели.
Родовая травма Рейки: как освободиться от негативных программ предков
Как Кундалини‑Рейки работает с блоками
Кундалини‑Рейки — это энергопрактика, которая:
- Активирует поток Кундалини — изначальной жизненной силы, «спящей» у основания позвоночника.
- Восстанавливает целостность эфирных матриц, растворяя скопления негативной энергии.
- Гармонизирует чакры — энергетические центры, отвечающие за эмоции, волю и интуицию.
В результате:
- тревожность уходит, уступая место спокойствию;
- импульсивные реакции сменяются осознанными действиями;
- появляется ясность и уверенность в своих силах.
Простая практика для снятия тревожности (шаг за шагом)
Эта техника займёт 5–7 минут и подойдёт даже новичкам. Выполняйте её в моменты волнения или перед важными решениями.
Важно: перед началом практики откройте канал Кундалини Рейки — без этого работа с энергией невозможна.
Подготовка
- Найдите тихое место, сядьте удобно, закройте глаза.
- Сосредоточьтесь на Хара‑центре (3–5 см ниже пупка) — это точка опоры и силы.
- Откройте канал Кундалини Рейки, трижды произнеся:
«Активация канала Кундалини Рейки!»
- Сформулируйте намерение с акцентом на поиск причин:
«Приглашаю энергию Кундалини Рейки для снятия тревожности и восстановления внутреннего баланса. Помоги мне мягко выявить и растворить корни моего беспокойства: скрытые убеждения, непрожитые эмоции, телесные блоки. Покажи мне, что именно мешает спокойствию и ясности».
Шаг 1. Осознайте эмоцию и её причину (с применением Кундалини Рейки)
- Оставаясь в фокусе на Хара‑центре, задайте через канал Кундалини Рейки два вопроса:
«Что я чувствую прямо сейчас?»
«Какая причина стоит за этой тревогой?»
- Наблюдайте без оценки, отмечая:
- эмоции (страх, раздражение, беспокойство, паника);
- телесные ощущения (тяжесть в груди, ком в горле, напряжение в животе, дрожь в руках);
- образы или цвета, возникающие при мысли о тревоге (например, серый туман, тёмный клубок, острые линии);
- мысли/фразы, звучащие в голове («я не справлюсь», «это опасно», «меня осудят», «я виноват»);
- воспоминания или ситуации, связанные с похожими чувствами (например, конфликт, критика, ощущение беспомощности).
- Запишите или мысленно зафиксируйте наблюдения — это «маркеры» для дальнейшей проработки.
Цель:
- выявить конкретные проявления тревоги на уровне тела, эмоций, образов;
- обнаружить скрытые причины (убеждения, сценарии, травмы), поддерживающие состояние.
Почему это важно:
Без понимания корней тревожности вы работаете лишь с симптомами. Кундалини Рейки даёт доступ к глубинным слоям психики и энергетики, позволяя увидеть истинные механизмы возникновения беспокойства.
Тонкие тела человека: как они влияют на здоровье и жизнь
Шаг 2. «Выгрузите» эмоцию через Кундалини Рейки
- Представьте, что держите в руках энергетический комок — это концентрация тревоги и её причин.
- Через канал Кундалини Рейки направьте в него золотой свет, визуализируя, как он:
- растворяет плотную структуру комка;
- превращает тёмные оттенки в золотистый поток;
- уносит напряжение и связанные с ним мысли прочь.
- Мысленно или вслух произнесите:
«Я вижу тебя, тревога. Ты больше не управляешь мной. Я отпускаю тебя с благодарностью за урок. Энергия Кундалини Рейки растворяет тебя и источники твоего возникновения».
- Ощутите, как напряжение ослабевает, а на его месте появляется лёгкость и тепло.
Эффект: энергия Кундалини Рейки нейтрализует не только симптом, но и его причину — будь то убеждение, эмоция или телесный блок.
Энергия Кундалини Рейки: что это, как работает и почему меняет жизнь — отзывы учеников
Шаг 3. Активируйте поток Кундалини Рейки для гармонизации
- Положите ладонь на Хара‑центр (3–5 см ниже пупка).
- Сделайте 3 глубоких вдоха‑выдоха по схеме:
- вдох на 4 счёта → задержка на 4 счёта → выдох на 6 счётов.
- На каждом выдохе визуализируйте, как золотистая энергия поднимается по позвоночнику, наполняя тело:
- теплом в области живота;
- спокойствием в груди;
- ясностью в голове.
- Проговорите:
«Энергия Кундалини Рейки восстанавливает мой баланс. Я в безопасности. Мой ум спокоен. Причины моей тревоги растворены. Я выбираю гармонию».
Результат: вы переключаетесь с режима тревоги на режим гармонии, устраняя корень проблемы.
Шаг 4. Закрепите результат
- Откройте глаза, потянитесь, сделайте несколько плавных движений руками и шеей.
- Произнесите аффирмацию (вслух или мысленно):
«Моя энергия свободна. Я выбираю спокойствие и ясность. Благодарю Кундалини Рейки за поддержку и раскрытие причин моей тревожности».
- Останьтесь в тишине 1–2 минуты, наблюдая за изменениями в теле и уме.
- Выпейте стакан воды для заземления и стабилизации энергии.
Почему стоит работать с Кундалини‑Рейки системно
Разовые практики дают временный эффект. Для глубокой проработки блоков и устойчивого результата рекомендую:
- Регулярные сеансы самонастройки (10–15 минут в день).
- Индивидуальные консультации — помогу выявить корневые причины тревожности и подобрать техники под ваш запрос.
- Групповые практики — коллективная энергия усиливает эффект.
Как Мастер Рейки с 10‑летним опытом, я вижу, что уже через 2–3 недели регулярной работы:
- снижается уровень стресса;
- улучшается сон и концентрация;
- появляются силы на реализацию давних планов.
Где найти поддержку и ежедневные практики
Чтобы закрепить результат и получать новые техники каждую неделю, присоединяйтесь к нашим сообществам:
- Телеграм‑канал — здесь я делюсь:
короткими медитациями;
разборами астрологических влияний года;
лайфхаками по работе с эмоциями. https://t.me/reikiterehovaq - Группа ВКонтакте — в ленте:
ежедневные практики для баланса;
ответы на ваши вопросы;
анонсы бесплатных вебинаров. https://vk.com/reiki_terehova
Заключение
Тревожность и внутренние блоки — не приговор. С помощью Кундалини‑Рейки вы можете:
- вернуть себе душевное равновесие;
- раскрыть скрытый потенциал;
- уверенно двигаться к целям в год Огненной Лошади.
Начните с простой практики из этой статьи, а затем присоединяйтесь к нашему сообществу — вместе мы пройдём путь к гармонии шаг за шагом!
Пишите в комментариях, какие эмоции чаще всего вас беспокоят — разберём их в следующих публикациях!