Моя подруга из института никогда не была тростиночкой, была довольно аппетитной. Плюс трое детей… все это, естественно, накладывает отпечаток на фигуру.
И вот я смотрю недавно — а она на килограмм 30 меньше, чем была… И меня это так стриггерило. Просто когда видишь в инсте незнакомого человека и он обстоятельно худеет, то ты не думаешь, что тоже можешь так потому что это просто случайный далекий человек в интернете, у нас с ним никакой связи нет. А здесь — я ее знаю! Мы общаемся больше 20 лет и то, как она выглядит сейчас — просто невероятно. И дело даже не только в прекрасной физической форме, она выглядит лет на 10 моложе теперь… Неужели лишний вес на всех нас так влияет, старя прежде времени?
И меня все чаще посещает зеленая зависть — почему она смогла, а я нет? Разве я не могу? Неужели так сложно отказаться от сахара?
Оказывается сложно. Как только всерьез начинаю задумываться о таком, то мозг сразу предлагает пути отступления - «ну можно же раз в неделю есть любимые пироженки, без вкусняшек ты не выдержишь долго, ты сорвешься, даже не мечтай добиться таких же результатов как у нее, она — исключение, не все такие как она». Блин, я еще даже на начала ничего менять, а мозги уже на панике. Это так злит и бесит.
Встает вопрос: кто сильнее? Я или мои вкусовые привычки?
Конечно, проще проиграть сразу и сказать, что я не смогу, но в юности своей сильнейшей стороной я считала силу воли. Пришло время об этом вспомнить и узнать так ли оно на самом деле?
Еще чай мне перестал нравится. Как-то стало безвкусно. Оскар подначивает меня перейти на кофе. На молотый черный кофе без сахара и молока. Дело в том, что чай с сахаром я и так не пью, но я все пью с молоком, даже чаще со сливками: и черный и зеленый и травяной чай. И всякие ройбуши и матчу..
Но, кажется, я готова на путь перемен. Муж говорит, что после кофе ничего не хочется. А у меня как раз проблема в том, что я всегда все хочу. Аппетита нет, но я как пылесос тащу все в рот. Оскар утверждает, что на черном кофе такого не бывает. Господи, пусть бы это сработало.
Вот сейчас на завтрак съела омлет, даже без бутерброда с маслом и сыром, пью черный кофе, вернее давлюсь, но верю, что если продержусь так хотя бы неделю, то дальше будет легче.
Есть одна поговорка: «Лучше принимать еду как лекарство, чем потом пить лекарство как еду». Не знаю почему я о ней вспомнила именно сегодня, наверное это один из способов аргументированно побороть внутренний страх.
Отказ от сладкого и принятие черного кофе — мое очередное вложение в организм. Пожелайте мне, чтобы моей решимости и силы воли хватило. Это притом, что сейчас новогодние каникулы и у нас в каждом углу валяются шоколадные конфеты. Слава богу, что конфеты — не пирожные, вот тогда бы я точно на это не пошла.
