Сделала замер веса перед Новым годом 🤲🎄
Как вам такая стабильность?)
Ранее делала такой коллаж для себя,сейчас нашла те показатели и сделала нынешние 🤲
Вы меня часто спрашиваете зачем мне столь суровый рацион, где почти нет места слабостям 🤭
А вот поэтому!)
Любая слабость это отход от цели, лишняя нагрузка в зале или необходимость потом урезать рацион, чтобы вернуть утраченное. Я же еду как трамвай, медленно но стабильно и без рывков 😅
Мой путь сложен, особенно по началу, когда идет перестройка на новую систему питания и ломка из-за отказа от вкусностей. Теперь у меня давно такой проблемы нет, как нет проблемы с лишним весом круглый год 🤲 десяток лет)
А каков Ваш успех из года в год, насколько вес меняется , если меняется то в лучшую сторону или в худшую 💁♀️?
Светлана Андросова - эксклюзивный контент на Boosty
СТАВЬТЕ сердечко❤ на пост и оставляйте свой огонек в комментариях!
