В Монголии сон — это не «пауза между делами».
Это время восстановления. 😴
В юрте тепло распределяется мягко и равномерно.
Здесь спят глубоко и спокойно — без спешки, потому что впереди день, требующий сил и внимания. 🛏
Сон всегда был частью заботы о теле.
Такой же важной, как еда и тепло.
Ритм жизни в Монголии веками подстраивался под природу.
Солнце задаёт темп дня, тишина степей помогает телу расслабиться, а ночь — по-настоящему отдохнуть.
Поэтому сон здесь естественный: когда темнеет — засыпают, когда светает — просыпаются.
В традиционной кочевой культуре был и короткий дневной отдых — после обеда, чтобы восстановиться после физического труда и жары.
А ночью спали крепко: в юртах, часто на полу, укрывшись тёплыми одеялами, где особенно ценятся тишина и комфорт.
Даже сегодня, в городах, многое изменилось — но уважение ко сну осталось.
Он по-прежнему воспринимается как необходимость, а не роскошь.
Наверное, поэтому к вещам для сна в Монголии всегда относились особенно внимательно.
К тому, что согревает, не мешает телу и помогает по-настоящему отдохнуть.
Это тоже Монголия 🤍
