Со стороны это часто выглядит неуютно.
Как дистанция.
Как отказ.
Как «раньше было теплее».
А внутри — тишина.
Ясность.
И больше нет суеты.
Если вы:
— перестали объяснять очевидное
— больше не спорите, чтобы вас поняли
— не доказываете, что вам больно
— выбираете молчание вместо оправданий
— не спасаете, когда не просят
Это не холод.
Дело не в том, что вы стали равнодушной.
И не в том, что вам теперь «всё равно».
Взрослая позиция — это когда вы больше не путаете близость с слиянием.
Когда не тащите ответственность за двоих.
Когда не отдаёте себя в обмен на крошки внимания.
Здесь нет жесткости.
Здесь есть граница между «моё» и «чужое».
Между «я могу» и «я больше не буду».
Раньше вы реагировали сразу.
Вовлекались.
Болели вместе с другим.
Теперь вы сначала слышите себя.
И только потом — другого.
Не потому, что стали черствой.
А потому, что перестали предавать себя автоматически.
С вами всё в порядке.
Вы не потеряли способность любить.
Вы просто больше не путаете любовь с самопотерей.
И вот вопрос,
который может быть неприятным, но честным:
Это правда про холод —
или про то, что вы больше не соглашаетесь жить ниже себя?
Если вы узнаёте себя — подпишитесь.
Здесь говорят о том, о чём обычно молчат.