Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Парадокс принятия

Существует парадоксальный принцип: чтобы достичь цели, часто нужно снизить её сверхважность. Когда мы перестаём воспринимать что-либо как вопрос жизни и смерти, уходит отчаяние, спешка и страх ошибки. Это позволяет действовать спокойно и разумно.
Например, рассмотрим ситуацию возвращения мужчины. Если женщина отчаянно нуждается в нём, её решения будут иррациональными: она либо начнет цепляться,

Существует парадоксальный принцип: чтобы достичь цели, часто нужно снизить её сверхважность. Когда мы перестаём воспринимать что-либо как вопрос жизни и смерти, уходит отчаяние, спешка и страх ошибки. Это позволяет действовать спокойно и разумно.

Например, рассмотрим ситуацию возвращения мужчины. Если женщина отчаянно нуждается в нём, её решения будут иррациональными: она либо начнет цепляться, либо, наоборот, из гордости станет его наказывать и отвергать при первых же намёках на примирение. Страх потери управляет ею.

Если же она внутренне смирилась с расставанием и не испытывает острой потребности в возврате, она обретает истинную свободу выбора. Теперь она может трезво оценить: хочет ли она возобновления отношений, и если да — то на каких условиях, без игры в гордыню и месть.

В этом и заключается ключ: приняв ситуацию (даже неприятную) как данность, мы не тратим силы на сопротивление, а получаем возможность ею управлять и решать.