Часто слышу такие фразы при обсуждении питания:
- Это очень дорого, зарплаты не хватит прокормить себя (и свою семью);
- Нужно тратить много времени, чтобы закупаться не в одном месте;
- Вот другие же живут как-то и не парятся и др.
Это очень расстраивает, потому как качественное питание - это перспективная инвестиция в себя.
Объясню почему:
1. Переходя на чистое и качественное питание тебе со временем станет намного меньше пищи, чем до этого ты кушал(а);
2. Закуп продуктов не требует так много времени, как казалось бы, тем более что (следующий пункт);
3. При качественном и чистом питании у тебя однозначно появится:
-больше сил и энергии;
- рутинные дела покажутся лёгкими и простыми к выполнению;
- появятся желание чем-то заняться и после работы/дня с детьми(ребёнком), а не только лечь на диван и смотреть ТВ;
4. Вопреки распространенному стереотипу, что качественное питание - это очень дорого - в перерасчёте это питание выйдет ничем не дороже, а как практика показывает, ещё и дешевле. Это факт.
5. Ты же не скупишься на различные уходовые процедуры за своим внешним видом, а уход за внутренним состоянием - это такая же неотъемлемая часть (из этого вытекает следующий пункт).
6. Через некоторое время после перехода на чистое и качественное питание, ты:
- перестанешь болеть;
- хронические заболевания не будут тебя беспокоить, либо будут протекать в
очень легкой почти незаметной форме (у кого они уже есть);
- в жизни ты будешь успевать намного больше;
- появится желание двигаться вперёд и развивать себя.
7. Впоследствии ты перестанешь тратить деньги на:
- лекарства (потому что ты перестанешь болеть)
- различные манипуляции с телом/лицом (потому что пройдёт сыпь, неровности, отёки, синяки под глазами и т.д.)
- на выходной "отрыв", чтобы "себя побаловать" и т.д.
Питайтесь качественно и осознанно и будьте здоровы!