🧠 Новорожденные спят около 14–18 часов в сутки (иногда до 20 ч), и это не только «потому что они маленькие» — сон действительно важен для развития мозга, памяти и нервной системы. 📍 Сон в первые месяцы распределён в небольшие эпизоды по 1–2 часа, потому что организм ещё не выстроил день и ночь — циркадный ритм формируется постепенно. #сон_под_лупой@savina_veronika ______________ 💦Тут интересное про мам и младенцев 💦 ГИД для МАМ по ГВ 🤱 АНО "Мама"
Объём сна у младенцев
4 января4 янв
~1 мин