: В январе начните год с пустой банки. Каждую неделю добавляйте в нее записку с хорошим событием. А в канун Нового Года опустошите банку и прочитайте, какой удивительный у вас был год. Для себя изменила, предлагаю тем, кто в терапии и трансформациях мой вариант. Каждую неделю добавлять в банку ( у меня конверт) записку с тем, что изменилось, что обнаружили нового про себя с точки зрения изменений психики. И тот и другой вариант классный. Он про то, чтоб ЗАМЕЧАТЬ что происходит с тобой. А значит это становится ценным. Это про ❤️ к себе и своей жизни. А детям 💯 предложу банку! Представляю, как в конце года прочитаем эти мемуары)))
Нашла такую практику для вас:
В январе начните год с пустой банки.
Каждую неделю добавляйте в нее записку с хорошим событием.
А в канун Нового Года опустошите банку и прочитайте, какой удивительный у вас был год.
Для себя изменила, предлагаю тем, кто в терапии и трансформациях мой вариант.
Каждую неделю добавлять в банку ( у меня конверт) записку с тем, что изменилось, что обнаружили нового про себя с точки зрения изменений психики.
И тот и другой вариант классный. Он про то, чтоб ЗАМЕЧАТЬ что происходит с тобой. А значит это становится ценным.
Это про ❤️ к себе и своей жизни.
А детям 💯 предложу банку!
Представляю, как в конце года прочитаем эти мемуары)))
