Найти в Дзене
Татьяна Гиро

Давайте вообще разберёмся, что такое детокс и для чего он нужен

Детокс -это базовая программа. Это не про моду, не про смузи Это про профилактику здоровья в целом. С возрастом проблем становится больше это факт. Появляется хроника, появляются симптомы, накапливается информация в организме: что-то не переварилось, где-то застой, где-то воспаление. И прежде чем что-то лечить или восполнять, нужно сначала убрать всё лишнее. Почиститься. Это самое начало. У детокса есть в том числе антипаразитарный эффект. Он помогает снижать паразитарную нагрузку -описторхоз, лямблиоз, аскаридоз и другие виды. Почему это актуально? Потому что, особенно в Сибири, это сейчас очень распространено. Мы едим рыбу, икру, слабосолёную красную рыбу и редко задумываемся, как она была проморожена и какая была термическая обработка. Икра вообще употребляется в сыром виде. А значит риск всегда есть. По-хорошему, икру перед употреблением нужно промораживать ,но кто так делает? Отсюда и проблемы с печенью, с желчным пузырём. Если сходить просто на УЗИ брюшной полости с пробным за

Давайте вообще разберёмся, что такое детокс и для чего он нужен.

Детокс -это базовая программа.

Это не про моду, не про смузи

Это про профилактику здоровья в целом.

С возрастом проблем становится больше это факт.

Появляется хроника, появляются симптомы, накапливается информация в организме:

что-то не переварилось, где-то застой, где-то воспаление.

И прежде чем что-то лечить или восполнять, нужно сначала убрать всё лишнее.

Почиститься. Это самое начало.

У детокса есть в том числе антипаразитарный эффект.

Он помогает снижать паразитарную нагрузку -описторхоз, лямблиоз, аскаридоз и другие виды.

Почему это актуально?

Потому что, особенно в Сибири, это сейчас очень распространено.

Мы едим рыбу, икру, слабосолёную красную рыбу

и редко задумываемся, как она была проморожена и какая была термическая обработка.

Икра вообще употребляется в сыром виде.

А значит риск всегда есть.

По-хорошему, икру перед употреблением нужно промораживать ,но кто так делает?

Отсюда и проблемы с печенью, с желчным пузырём.

Если сходить просто на УЗИ брюшной полости с пробным завтраком

уже многое становится понятно:

застой желчи, расширенные протоки, изменения стенок,

холецистит, холангит, гипо- или гиперкинезия, перегибы.

Это всё имеет огромное значение.

Сейчас, в наше время, детокс -это лекарство номер один.

Его важно делать всем и детям, и взрослым.

Почему особенно классно делать его сейчас, после Нового года🎄?

Потому что было много еды, много рыбы, икры, салатов.

Печень перегружена.

Мы ели ночью а это вообще не физиологично для человека.

Организм честно всё это выдержал.

Теперь ему нужно помочь это убрать.

На детоксе:

уходит лишняя вода и отёки,

вес нормализуется постепенно и это правильно,

снижается воспаление,

иммунитету становится легче работать.

Резко худеть -плохо.

Идеально -2–3 кг в месяц.

На детоксе люди теряют от 3 до 8 кг -в зависимости от исходного состояния. 8 кг потерял человек при массе 120 кг. Это хороший старт на пути к фигуре мечты

В первую очередь уходит лишняя вода и интоксикация.

И ещё очень важный момент -привычки.

За 21 день вы реально начинаете понимать:

что такое тарелка здоровья,

как еда влияет на самочувствие,

почему вода -это не рекомендация, а необходимость.

Это настоящая школа здоровья.

Вы начинаете чувствовать связь:

что съел сегодня , как чувствуешь себя завтра.

И это работает.

Детокс -это не что-то новомодное.

Это комплексная работа со всем организмом:

кишечник, печень, ЖКТ, ткани, клетки.

Глубоко и по делу.

📅 Старт детокса 19 января.

Группа уже набирается.

Если давно хотелось навести порядок в организме

сейчас самое время.

Сначала чистимся. Потом идём дальше 💬