Гитарная тренировка — это спорт в чистом виде. Здесь те же законы, та же биология и та же железная логика прогресса. Просто вы качаете немного другие, специфические группы мышц. И тонус, эта упругая готовность к действию, приходит сюда точно так же, как и к атлету - со временем и через повторения.
Подумайте сами: в обычной жизни вы ведь не совершаете сотни микродвижений в секунду? Не сгибаете пальцы левой руки в фалангах подряд тысячи раз, выстраивая безупречные цепочки? А в технике легато легко. Это непривычная, «небытовая» моторика, которая задействует глубинные, спящие в обычной жизни мышечные связи. Ровно как и штрих правой руки — это не просто махание кистью. Это сложное, комплексное движение от локтя до кончика медиатора, требующее слаженной работы мышц-антагонистов. И этому тоже нужно учить тело. Нужно, чтобы оно запомнило, окрепло, стало послушным.
Поэтому так важно работать не на износ. Не в «красной зоне», где всё дрожит от напряжения и сбивается, и не в «зелёной», расслабленной, где мозг витает где-то на стороне. Нужна рабочая собранность. Та самая «жёлтая» зона, когда вы полностью здесь и сейчас, сконцентрированы на звуке и ощущении, но не перенапряжены. Именно в этом состоянии нейронные связи прорабатываются наиболее эффективно. Вы строите не мышечную массу, а мышечную память - тонкую, умную, отзывчивую.
И вот тут мы подходим к главному закону, который прекрасно сформулировал Стив Вай: «The better you get — the better you get». Чем лучше ты становишься, тем лучше ты можешь становиться. Это не тавтология, а глубочайшая истина. С каждым освоенным приёмом ваши пальцы становятся умнее. С каждым разобранным пассажем ваш мозг учится учиться быстрее. Наработанный тонус и чёткость открывают двери к новым техникам, которые раньше казались недоступными. Это восходящая спираль мастерства.
Да, вначале будет непривычно. Будут «забиваться» мышцы, которые вы и не знали. Будут просыпаться мозоли на подушечках пальцев и уставать предплечья. Но это - знак роста. Знак того, что ваше тело перестраивается, адаптируется, превращаясь в инструмент для выражения музыки, которая живёт внутри вас. А когда тело становится послушным проводником - вот тогда и начинается самое интересное.