Хочу поделиться опытом посещения психолога. К психологам обращаюсь я крайне редко и то с ощущением, что я прекрасно могу справиться и сама. И.ли же я понимаю, что такие сейчас жизненные обстоятельства, они временные, и никакой психолог на них не повлияет. Но всё равно мне хочется поделиться, высказаться. Ну и коль есть такая возможность я иду, вдруг что-то новое с профессионалом для себя открою.
Второй раз я работаю с психологом. В первом случае, как бы я не старалась, совершенно не смогла увидеть плюсы консультаций. Пусть их было всего две, но всё равно должен быть какой-то эффект уже даже после первой встречи. Тут полный ноль: какая-то теория, расплывчатость. Кроме того было неинтересно.
Во втором случае... Да, человек меня навёл на мысли, но тут скорее сработали метафорические карты и мои ассоциации. Я очень не люблю кого-то критиковать, всегда стараюсь увидеть положительные стороны, но честно, здесь было мне это сделать очень трудно. В целом я бы оставила положительный отзыв просто лишь потому, что человек приятен, улыбчив, добр, но с точки зрения оказания психологической помощи...
Дело в том что у нас были встречи онлайн, мы начинаем звонок, здороваемся и дальше она просто на меня смотрит в ожидании того, что я сама начну рассказывать. Ей повезло, что мне всегда было что сказать. Я начинала свой монолог, он длился примерно полчаса, она кивала головой и потом проскальзывал какой-то вопрос, я опять соответственно рассказывала о своём. Диалог получался очень расплывчатым, потому что вопросы выглядели так, будто бы выбраны методом тыка "так спрошу естественно о родителях ведь всё начинается с детства, о том как было вчера, как оно сегодня, спрошу как оно было в школе". Тыкнула ещё куда-нибудь, будто бы пальцем в небо, и всё это было так не связано, было такое ощущение, что человек задавал такие вопросы, отвечая на которые, можно говорить бесконечно.
Естественно это моё ощущение, может, не всё так и плохо, но в чём психолог точно показала свой непрофессионализм это постоянное обращение к собственному опыту , вот как у меня сейчас, как у меня было, как было у моей подруги. "А я вот сама лично" - это не профессионально. Во-первых, у меня возникает собственная оценка уже не как профессионала, а как человека, этого быть не должно. То есть в голове я уже прорисовывала как она себя ведёт в жизни, я уже понимаю что где-то она может и агрессию, например, проявить, меня это отталкивает в свою очередь. И кроме того, я понимаю, что она не проработана, она с этим не справляется, но хочет меня этому научить. Я приходила с запросом, что я не всегда могу контролировать свои эмоции, легко выхожу из себя, при чём моё такое поведение связано только с определенными людьми. И вот выясняется, что "а вот у меня также". И всё, соответственно, следующая консультации не состоялась.
И второй раз я понимаю, что никто не решит мои вопросы, кроме меня самой. Тем не менее в короткий срок с каким-то острым вопросом обратиться можно и даже нужно, но хорошей, качественной терапии я так и не встретила.
