Распространена теория, что сосредоточенность на благоприятном исходе сама по себе приближает желаемое. Рекомендуется визуализировать успех, отгоняя сомнения как вредные. Логика проста: разум, свободный от негатива, находит лучшие решения. Но это лишь половина картины. Подобный настрой незаметно подменяет подготовку к реальности ожиданием чуда. Упорно думая о победе, легко упустить из виду возможные препятствия, которые от этого не исчезают. Мозг, лишенный привычки рассматривать риски, оказывается беззащитным перед неизбежными сложностями. Разочарование становится глубже, когда сталкиваешься не с визуализированным триумфом, а с обычными трудностями. Альтернатива не в культивировании пессимизма. Скорее, в уравновешенном взгляде, который учитывает и цель, и возможные помехи на пути. Можно представлять не только финиш, но и несколько поворотов дистанции. Такой подход — его иногда называют защитным пессимизмом — не лишает мотивации, а создает план на случай, если события пойдут не по идеа