Один из самых распространённых советов гласит: чтобы чего-то достичь, нужно постоянно это представлять в мельчайших деталях. Якобы, если ярко воображать цель, то подсознание и сама вселенная начнут подстраиваться под ваш мысленный образ. Логика выглядит заманчиво — созидай в голове, и это материализуется в жизни, почти без усилий. Но практика часто показывает иное. Слишком яркая и частая визуализация результата может сыграть злую шутку. Мозг порой с трудом отличает интенсивно продуманное от реально пережитого. Таким образом, получая удовлетворение от мысленной картинки, мы невольно гасим то самое внутреннее напряжение, ту движущую силу, которая и толкает нас к действию. Мечта начинает казаться почти достигнутой, а значит, отпадает необходимость вставать и делать для этого что-то настоящее. Что, если попробовать сместить фокус с картинки результата на представление процесса? Не себя в новом доме, а себя выбирающего обои. Не себя на пьедестале, а себя за ежедневной, рутинной тренировко