Ой, мамочки… если честно, я даже немного боюсь осуждения, но скажу как есть.
У нас бывают дни, когда мой сын ест только грудь. Вообще. Без каш, без супов, без «полезной тарелки». Только грудь — и всё.
И да, я понимаю, что сама его к этому приучила.
Он постоянно висит на груди, а потом я же плачу, что он не отлипляется, а я ужасно устаю. Замкнутый круг, знакомо?
Я стараюсь его кормить. Правда.
Но с прикормом у нас изначально не пошли дела. Он часто отказывается от еды, может попробовать пару ложек — и всё, рот на замок.
Каши, кусочки и вечные «надо»
Каши он не воспринимает никакие. Ни домашние, ни покупные.
С кусочками у нас тоже всё пока сложно — мы их едим мало и часто давимся. Я вижу, что ему тяжело, поэтому не тороплю этот этап. Не хочу, чтобы еда ассоциировалась со стрессом.
Я стараюсь готовить так, чтобы:
- он мог поесть
- и мы ели вместе с ним
Без отдельных «детских» блюд на три часа у плиты.
Что я готовлю на самом деле
Без красивых фото и меню на неделю.
- Супы без зажарки — потом блендерю ему
- С утра омлетики
- Тушёная картошка
- Овощное рагу
И да, у нас в основном остались баночные пюрешки.
Обычно я беру мясо и какой-нибудь овощ — чаще всего это кабачок — смешиваю, и ему это заходит на ура. Это, пожалуй, самый стабильный вариант.
Самое сложное — не готовка
Самое сложное — постоянно думать: чем же его накормить.
Эта мысль не выходит из головы:
«А вдруг он опять ничего не будет есть?»
«А вдруг я делаю что-то не так?»
Честно скажу: готовить разную еду я не могу. Для меня это очень сложно — морально и физически. Я устаю. Иногда настолько, что проще дать грудь, чем снова переживать отказ, слёзы и собственное чувство вины.
Мой вывод (скорее психологический)
Со временем я поняла одну важную вещь:
проблема не в том, что он мало ест, а в том, что я слишком много переживаю.
Мой ребёнок:
- не голодный
- растёт
- развивается
- и чувствует себя в безопасности
А еда… она обязательно наладится.
Не сегодня — значит завтра. Не завтра — значит чуть позже.
Материнство — это не про идеальные схемы.
Это про адаптацию, усталость, любовь и принятие того, что ты тоже человек.
Если ты сейчас читаешь это и думаешь:
«У нас так же» — знай, ты не одна 🤍