На этот Новый год стукнуло 10 лет, как я не употребляю алкоголь абсолютно ни в каком виде, ни в каких количествах.
На мой пост в Threads люди писали, что это приличное достижение по овладеванию своими внутренними демонами и зависимостями. Наверное, для кого-то так и есть. Но для меня это никогда не было зависимостью. Я никогда не «отказывался» от алкоголя — я просто однажды сделал выбор.
Этот выбор был очень логичен, так как у меня в голове всегда была ролевая модель человека, которым я хотел быть. Если вкратце — он молодо выглядит, здоров, энергичен, с хорошей кожей. И самое важное — он умен, интеллектуально развит и начитан. Для того чтобы жить свою счастливую жизнь и оставаться в сознании, нужно беречь не только тело и психику, но и мозг.
Начиная с 2015 года, я углублённо изучал то, как работает наш организм. У меня тогда был период веганства и сыроедения, длиной около 6 лет. Я жил в Азии, занимался йогой, медитировал, много читал об энергии и духе. И конечно же когда ты каждый день занимаешься духовными практиками ты не можешь употреблять алкоголь. Это абсолютно несовместимые плотности.
Я не смог себе больше позволить разрушать клетки своего мозга. Разрушать то, что управляет моей жизнью.
Я никогда не отказывался от алкоголя — и не верю, что отказ от чего-либо вообще может работать в долгосрочной перспективе иначе, чем через положительное подкрепление твоей собственной выдержки.
И в один момент алкоголь для меня просто перестал существовать.
У меня не было ни единого дня и мысли о том, что я хочу снова выпить. Ни "Ну чуть-чуть не считается". Ни единого сомнения в своём решении. Просто перестало хотеться. Я нашёл научные обоснования и логику в том, как это будет плохо для меня в долгосрочной перспективе.
К тому моменту я уже был видавшим все возможные тусовки — с самого начала своей модельной карьеры в 2012-м. Контракты нон-стоп в Азии, вечеринки в самых крутых ночных клубах. Хотя, если честно, это и тогда не особо меня интересовало. Я тусовался, потому что был юн, и, наверное, такой период должен прожить каждый. Но даже в 16 лет я уже ставил под сомнение такое времяпрепровождение, понимая, что оно деструктивно.
Я очень ярко прожил период всех возможных тусовок и очень рано его закончил — чему безумно рад. В один момент я просто больше не мог получать удовольствие от алкоголя и вечеринок. Каждый раз на тусовке я задавал себе один и тот же вопрос: «А что вы все бухаете? Вы уже что, миллиардерами стали и карьеры построили?»
Именно такой вопрос заставлял меня уходить с вечеринок пока еще было весело первые пол часа.
В 2016м году была одна из критических точек в моей жизни, когда я был полностью разрушен, и мне пришлось создавать себя заново. Я начал закладывать только созидательные кирпичики в свой новый вектор жизни. Это был период познания себя. Пересборка. Я очень много читал — как научной, так литературы на тему духовного пути.
Дальше начался новый этап. Когда ты не пьёшь примерно полгода, но все равно ещё хочется социализироваться. Хочется проводить время с кем-то. Но, к сожалению, так получается, что люди живут жизнью, которая предусматривает: сильно уставать → и потом в конце недели «разгружаться».
Ты видишься с друзьями в тот момент, когда они наконец могут «разгрузиться», и сначала ты белая ворона, потом — «ну, он, наверное, просто сегодня за рулём», а потом ты уже не пьёшь достаточно долго, чтобы захотеть это озвучить вслух — потому что в тебе начала формироваться новая внутренняя опора, и ты говоришь: «Я не пью уже год», — и в ответ слышишь привычное: «О, круто, здорово». Люди пока еще тебя не боятся.
Потом начинается новая стадия: некоторые начинают относиться к тебе, как к какому-то раковому больному. «А, да, он же не пьёт, точно… Ну ладно, не пойдём туда». Или вы где-то стоите на мероприятии, все берут бокалы шампанского, тебе подают — ты берёшь воду. Тебе снова протягивают шампанское: «О, ты же не пьёшь». И у всех одно и то же лицо, как будто у тебя рак. Причём никто из них не знает, почему ты к этому пришёл. А рассказывать всем подряд особо не хочется.
Мой стандартный ответ на вопрос почему я не пью всегда звучал так: "Я не могу себе этого позволить".
И кадждый понимал как хотел.
Но через несколько лет в твоём окружении не остаётся людей, которые употребляют. Во-первых, потому что ты не ходишь туда, где употребляют. Во-вторых, потому что вибрации твоего тела и сознания меняются. И ты просто оказываешься на другой частоте. Где находятся те, кто не пьёт. Подобное притягивается к подобному.
Ты перестаёшь замечать алкогольные полки в супермаркетах. Ты понимаешь, что алкоголь не существует в твоей жизни. Тебе просто не может хотеться того, что тебя разрушает. У тебя нет «скучания» по ощущениям. Потому что ты осознаёшь: это делает тебя слабее — физически, ментально, эмоционально. Даёт временное расслабление но с последующим отходняком.
Для меня опьянение любого вида — это один из способов избегания реальности.
А потом становится ещё проще. Ты перестаёшь кому-либо что-либо объяснять. Просто говоришь: «Я не пью — я за рулём». И только иногда, если человек попадает в твоё ближнее окружение, ты чувствуешь что-то общее и тебе интересно пообщаться по душам — ты можешь рассказать, что не пьёшь уже 5, 8, 10 лет.
Так как мне сейчас 33 и я перестал употреблять в 23 — мне просто тупо никто не верит. Но те, кто верят — очень уважают.
Потом ты сталкиваешься ещё с одной ситуацией: люди начинают чувствовать себя хуже тебя. Потому что 10 лет трезвости — это не просто выдержка. Это внутренняя сила. Это опора. Это дух. Не сила воли прокаченная отказом — а именно сила духа. Потому что когда ты не разрушаешь себя то становишься сильнее подавляющего большинства. Отсюда и энергияя на переезды, карьеру, прохождение всех возможных трудностей.
Ты играешь на скрытых от других людей уровнях.
Наверное, это одна из самых сильных моих внутренних опор и самая большая гордость — то, за что я себя уважаю. Потому что на такой выбор действильно способны единицы.
Будьте здоровы.
С Новым годом!
ВИТАЛИЙ ЛАЙША
PRIVETLAYSHA - во всех соц сетях