Наверное,года 1.5 назад я последний раз была на джампинге @AlexandraShul 🖤
Тогда это был драйв, движение и ощущение «я могу» 💪
Потом не смогла вписать в график, пропустила пару раз… и, если честно, стало лень возвращаться 😅
В 24-м я всё же пыталась быть спортивной:
начала силовые 31 декабря 😄, отходила три месяца, потом с середины лета был фитнес — но к зиме всё сошло на нет.
И вот сегодня я решила: хватит лежать на диване и доедать новогодние остатки 🍰
Пора растрястись 🔥
И, о боги… пока я жива 🤣
Думала, будет хуже, но мышечная память реально существует 😂
Всё как с велосипедом — если научился, то это навсегда 🚴♀️
Завтра, конечно, узнаю, как отзовётся тело 🤷♀️
Но я точно знаю: если не заниматься собой, начнёшь «разваливаться».
А мне нужны силы — для работы, семьи и для себя 🤍
#самасебе #возвращаюсьвспорт #мышечнаяпамять #посленовогодниеБудни #джампинг #заботаосебе #жизньвдвижении
