🚰Чтобы привычка «пить воду по утрам» не завяла к февралю, её нужно закрепить. Вот как превратить её в ритуал: 1️⃣Правило 5 секунд. вода должна быть доступна мгновенно. Не «сходить в магазин», не «дождаться курьера», а просто открыть кран. 2️⃣Эстетика и вкус. Вода должна быть вкусной. Без привкуса хлора, железа или пластика. Если вам не нравится вкус воды — ваш мозг будет саботировать привычку. 3️⃣Температурный режим. Вода комнатной температуры или слегка теплая (36-40°C) — усваивается мгновенно, не тратя энергию организма на подогрев. 💦Как фильтр помогает закрепить привычку? ✔️Убирает барьер «невкусно»: Современные системы минерализации делают воду «родниковой» на вкус прямо у вас на кухне. ✔️Создает доступность 24/7: Когда у вас стоит система обратного осмоса, ресурс чистой воды бесконечен. Вам не нужно думать: «Ой, бутылка закончилась, выпью завтра». ✔️Экономит ресурс внимания: Вы просто открываете кран. Это становится автоматическим действием, как дыхание. Начните свой 2026-й п