Главный травматолог-ортопед Югры 2025 года Сергей Глиняный рассказал, как правильно действовать при несчастных случаях на ледовых катках. В период новогодних праздников, когда популярность катания на коньках резко возрастает, знание основ первой помощи может предотвратить серьёзные последствия травм.
По словам врача, чаще всего при падениях страдают запястья, голеностопы, ключицы и голова.
«Знание основ первой помощи на катке – это не только забота о себе, но и о тех, кто находится рядом. В экстремальной ситуации каждая секунда имеет значение, и правильные действия могут стать решающими для здоровья пострадавшего», — подчеркнул Глиняный.
Специалист рекомендует в первую очередь сохранять спокойствие и оценить ситуацию. При подозрении на травму головы, шеи, позвоночника или таза пострадавшего категорически нельзя перемещать.
«Немедленно привлеките внимание персонала катка, инструкторов или вызовите скорую медицинскую помощь (по номеру 112). Четко и кратко опишите ситуацию и место происшествия», — отметил эксперт.
Если есть кровотечение, рану нужно прижать чистой тканью. При подозрении на перелом или вывих конечность следует обездвижить, зафиксировав два соседних сустава. Для уменьшения отёка и боли рекомендуется приложить холод через ткань на 15–20 минут.
«Помогите пострадавшему принять удобное положение. Если он замерз, укройте его своей курткой или пледом. Не давайте лекарства и не пытайтесь «вправить» что-либо. Это может нанести еще больший вред», — предупредил травматолог.
Глиняный также советует поддерживать с пострадавшим разговор до приезда медиков, чтобы он не терял сознание. Даже при незначительных падениях, если боль не проходит, необходимо обязательно обратиться к врачу для исключения скрытых повреждений.