Здоровье в месяц Земляного Быка 🐂 5.01 - 4.02 己丑 📆
Месяц полной энергии Земли.
Земля отвечает за систему пищеварения, особое внимание уделим селезенке.
Стоит поддерживать органы ЖКТ, полезно умеренное питание, но нельзя голодать. Важно больше двигаться, через ноги укрепляется селезёнка, поэтому добавляйте прогулки в свое расписание, растяжку, йогу, пилатес.