1. Гормональная и репродуктивная система
Цикл и либидо:
Сбои менструального цикла, снижение или полное отсутствие либидо.
Женское здоровье:
Сухость влагалища, болезненные ощущения при половом акте.
Гинекологические патологии:
Миомы, изменения эндометрия, новообразования.
2. Психоэмоциональное состояние и когнитивные функции
Эмоции: Психоэмоциональная нестабильность, перепады настроения, депрессивные состояния, низкая стрессоустойчивость.
Когнитивные навыки: Снижение обучаемости, ухудшение логики и мышления, «каша в голове», невнимательность, потеря интереса к новому.
Продуктивность: Сложности с принятием решений, прокрастинация, проблемы со сном.
3. Физическое состояние и обмен веществ
Энергия: Быстрая утомляемость, ощущение бессилия, «хроническая усталость».
Вес: Набор лишнего веса и рост жировой прослойки (даже при неизменном питании и нагрузках).
Мышцы и кости: Потеря мышечной массы (саркопения), снижение мышечного тонуса, развитие остеопороза.
4. Сердечно-сосудистая система и вегетативные проявления
Давление и пульс: Нарушения сердечного ритма, резкие «скачки» артериального давления.
Терморегуляция: Приливы, внезапные ощущения «жара».
5. Внешний вид и состояние тканей
Ткани: Резкое ухудшение качества кожи (сухость), волос и ногтей.
Мочевыделительная система: Нарушения мочеиспускания, недержание или подтекание мочи.
ВАЖНО: "Совокупность этих признаков часто указывает на гормональную перестройку (например, менопаузальную или возрастную)."
Алгоритм Онлайн - консультации с врачом - https://dzen.ru/a/aVjcQ9JHaSg_uvBh
Самолечение гормонами - недопустимо!!!
Получить консультацию врача, который разбирается просто - написать
Если хотите больше полезных статей о поддержке женского здоровья в менопаузе и перименопаузе - подписывайся на мой Дзен канал
#долголетие #гормоны #здоровьепосле40 #антиэйдж #метаболизм #энергия #бессонница #переутомление #зож #превентивнаямедицина #анализы #консультацияврача #здоровьев40 #мужскоездоровье #женскоездоровье