» Ну что, красавицы мои… Оливье было вкусным, шампанское — игристым, диван — уютным 😄 А вот тело и лицо сейчас такие: — «Хозяйка, мы тут… немножко устали» Отёчность, тяжесть в ногах, лицо «поплыло», кожа не такая свежая, как 31 декабря — знакомо? И это нормально. Праздники = сбитый режим, соль, сладкое, поздние вечера. ❗️Важно не ругать себя, а мягко помочь организму включиться обратно. Я всегда говорю: после праздников нам нужны не жёсткие меры, а забота и восстановление. И уже в следующем посте расскажу, с чего лучше всего начать перезагрузку — без стресса и насилия над собой 😉 Оставайся на связи... 💫
😉Новогодние каникулы прошли… а тело и лицо всё помнят
3 января3 янв
~1 мин