«СОН ПОД ЛУПОЙ» — 7-дневный мягкий челлендж про сон младенца
Не чиним. Наблюдаем. Понимаем. Выдыхаем.
😊не «улучшаем сон за 7 дней»
😊не «делаем ребёнка спящим»
😊учимся видеть закономерности сна именно своего малыша
День 1. Знакомство со сном вашего ребёнка
Тема: сон — не абстрактный, а конкретный.
Сегодня мы начинаем с простого — со знакомства.
Не с норм, не с таблиц и не с «как должно быть». А с реального сна конкретного ребёнка. Вашего. Сон — это не абстрактное понятие. Он всегда происходит где-то, как-то и с кем-то. И прежде чем что-то менять, важно просто его увидеть.
🔍 Задание на сегодня
Пожалуйста, ничего не улучшайте.
Ничего не корректируйте.
Просто понаблюдайте.
Можно мысленно, можно письменно:
❤️сколько раз малыш спал днём
❤️где спал
❤️как засыпал
❤️как просыпался
Без выводов. Без оценок.Как будто вы тихо смотрите в окно 🌙
💬 Напишите комментарии:
Что в сне вашего ребёнка сейчас больше всего тревожит?
Если хотите участвовать в розыгрыше приза - записи вебинара про сон младенца, то при ответе в комментариях напишите номерок по порядку и ваше имя, фамилию.
1. Иванова Мария
Следующий берёт номерок √2. И т.д. "паровозиком".
#сон_под_лупой@savina_veronika
