Кардиолог предупреждает о трёх скрытых угрозах алкоголя для здоровья В череде зимних праздников, помимо очевидного похмелья, алкоголь несёт несколько скрытых, но серьёзных угроз для сердечно-сосудистой системы и общего здоровья. Об
этом предупреждает доктор медицинских наук, профессор кафедры факультетской терапии Пироговского университета Алексей Эрлих. Первая и главная опасность — синдром «праздничного
сердца». Это явление связано не с инфарктами, а с внезапными нарушениями сердечного ритма у людей, злоупотребляющих спиртным в выходные или
праздники. Медики настоятельно рекомендуют значительно умерять потребление алкоголя в эти дни — самый простой и действенный совет.
Вторая ключевая рекомендация — не допускать обезвоживания. Алкоголь активно выводит из организма жидкость и жизненно важные электролиты. Поэтому, употребляя спиртное,
обязательно нужно пить достаточно несладких напитков, идеально — минеральной воды, чтобы восполнить потерю микроэлементов. Это правило важно и для молодых,
и для пожилых людей.
Третья скрытая угроза особенно актуальна зимой — резко возрастающий риск переохлаждения и обморожения. Даже в состоянии лёгкого опьянения организм теряет
способность к нормальной терморегуляции и перестаёт адекватно чувствовать холод. Выход на мороз после употребления алкоголя может привести не только к
простуде, но и к серьёзным сосудистым проблемам. Эксперт призывает быть особенно осторожными в длинные праздники и помнить, что трезвость —
лучшая защита от переохлаждения.
Фото: geheimtippstuttgart.de
Читать на сайте: http://iznanka.news/articles/Interesnoe/Kardiolog-preduprezhdaet-o-tryekh-skrytykh-ugrozakh-alkogolya-dlya-zdorovya.html