Милого дня, Родные! Добра!🧡
🎍 Цветы как антистресс после праздников — это не метафора, а физиология.
🧡После праздников нервная система часто работает в режиме перегруза: избыток стимулов, нарушение сна, скачки кортизола. Контакт с живыми растениями снижает уровень стресса за счёт нескольких механизмов.
🌿 Во-первых, зелёный спектр цвета снижает активность симпатической нервной системы и помогает телу перейти в режим восстановления.
🌸 Во-вторых, естественные формы и ритмы растений уменьшают сенсорный шум — мозг воспринимает их как безопасную среду.
🌼 В-третьих, аромат цветов (даже слабый) активирует обонятельные центры, напрямую связанные с эмоциями и памятью.
🧡Цветы после праздников — это не «украшение», а простой и работающий способ вернуть себе концентрацию, спокойствие и ощущение опоры.
#антистресс
#цветыипокой
#восстановление
#ботаника
