! Учитесь по чуть-чуть каждый день. Неважно что — язык, рецепт, аккорд на гитаре. Главное — процесс.👣 Решайте головоломки: не только кроссворды, а любые задачи, которые заставляют шевелить извилинами.🤯 Общайтесь с теми, кто думает иначе. Споры и новые взгляды не дают мозгу заржаветь. Двигайтесь: связь тела и ума неразрывна. Физическая активность — лучшее топливо для мозга.💃💃💃 Ломайте привычки. Смените маршрут, переставьте мебель, попробуйте есть левой рукой. Рутина — главный враг.🤕 Ищите поводы для радости. Счастье — это мощнейший стимулятор для нейронов.🤩 Не бойтесь выглядеть смешно. Чрезмерная серьёзность старит душу. Будьте здоровы, бодры и счастливы! И молоды ровно столько, сколько захотите!🎊😍😉 Подпишись на СВОй "Рассвет" - мы в каналах MAX/ ТГ / ВК / ОК /