? Зимние прогулки, катание на горках и активный отдых дарят хорошее настроение и заряд бодрости. Однако в холодное время года важно помнить о мерах безопасности, чтобы избежать травм и переохлаждения. 1. Одевайтесь по погоде. Выбирайте тёплую многослойную одежду, не забывайте про шапку, перчатки и шарф. Обувь должна быть устойчивой и с нескользящей подошвой. 2. Будьте осторожны на скользких участках. Обледеневшие тротуары и лестницы требуют особого внимания. Передвигайтесь медленно, держите руки свободными, чтобы сохранить равновесие. 3. Следите за детьми. Катание с горок должно проходить только в специально оборудованных местах. Объясните детям, почему нельзя съезжать вблизи дорог и пешеходных зон. 4. Ограничьте время пребывания на морозе. Длительное нахождение на холоде может привести к переохлаждению или обморожению. Делайте перерывы и при первых признаках холода возвращайтесь в тёплое помещение. 5. Будьте внимательны рядом с дорогами. Зимой тормозной путь автомобилей увеличив