Дорогие мои!
С Наступившим 2026 годом! 🎄🎉
Хочется пожелать, чтобы в этом году у вас было больше энергии, больше лёгкости в теле и больше поводов чувствовать себя хорошо 🥰
У многих есть такая традиция — ставить цели и писать планы на Новый год. И очень часто получается так, что сначала мы запланированное долго откладываем, а потом и вовсе забиваем.
А в конце года, оглядываясь назад, с грустью замечаем, что по большинству пунктов так ничего и не сдвинулось.
Но вот Новый год — новая попытка. Снова те же планы, те же цели. Тот же сценарий. И так из года в год...
А ведь чаще всего проблема не в самих целях, а в том, что после того как план составлен, не делаются первые шаги.
А именно они и решают всё.
Поэтому, если в ваших планах на этот год — наконец добавить в жизнь больше движения, активности и спорта, а тело сделать более сильным, здоровым и красивым, я предлагаю не откладывать и начать сразу делать первые шаги 🙌
План простой.
До 11 января — празднуете, отдыхаете, едите салаты и хорошо перезагружаетесь.
А с 12 по 18 января я приглашаю вас принять участие в Новогоднем спринте — целая неделя тренировок, чтобы привести тело в тонус после новогодних выходных и начать год так, как мы часто планируем, но всё время откладываем.
Участие БЕСПЛАТНОЕ! 🤩
Чтобы участвовать, переходите по ссылке и регистрируйтесь:
👉 http://t.me/tlfitbot
P.S. Если давно собирались начать - это хороший момент сделать 1-ый шаг :)