1929 подписчиков

Apple представляет новые программы тренировок Fitness+, соревнование Strava и многое другое

2 января2 янв

1 мин

Основные анонсы включают: Награда ограниченной серии к Новому году: Пользователи могут выиграть награду, закрыв все три кольца активности в течение семи дней подряд в январе. Челлендж Strava “Хватит бросать”: Доступен в Strava в течение всего января. Пользователи, которые зарегистрируют 12 тренировок в любой день месяца, получат значок Apple Watch в приложении. Новые многонедельные программы: С 5 января будет доступна программа “Верни свою форму” для силовых тренировок, HIIT и йоги. Каждая неделя строится на предыдущей, чтобы помочь пользователям прогрессировать. Возвращение Fitness+ Artist Spotlight: Новые тренировки с музыкой от KAROL G и, с 5 февраля, Bad Bunny. Новые эпизоды “Время для прогулки”: С 19 января в новых эпизодах появятся актер и продюсер Пенн Бэджли, участница Spice Girls, певица, автор песен и телеведущая Мел Би, а также актриса Мишель Монаган. Apple добавила, что многие люди отказываются от новогодних фитнес-обещаний ко второй пятнице января, известной как “День бр

Apple представляет новые программы тренировок Fitness+, соревнование Strava и многое другое.

Основные анонсы включают:

Награда ограниченной серии к Новому году: Пользователи могут выиграть награду, закрыв все три кольца активности в течение семи дней подряд в январе.

Челлендж Strava “Хватит бросать”: Доступен в Strava в течение всего января. Пользователи, которые зарегистрируют 12 тренировок в любой день месяца, получат значок Apple Watch в приложении.

Новые многонедельные программы: С 5 января будет доступна программа “Верни свою форму” для силовых тренировок, HIIT и йоги. Каждая неделя строится на предыдущей, чтобы помочь пользователям прогрессировать.

Возвращение Fitness+ Artist Spotlight: Новые тренировки с музыкой от KAROL G и, с 5 февраля, Bad Bunny.

Новые эпизоды “Время для прогулки”: С 19 января в новых эпизодах появятся актер и продюсер Пенн Бэджли, участница Spice Girls, певица, автор песен и телеведущая Мел Би, а также актриса Мишель Монаган.

Apple добавила, что многие люди отказываются от новогодних фитнес-обещаний ко второй пятнице января, известной как “День бросающего”, но пользователи Apple Watch, похоже, с большей вероятностью остаются на верном пути. Анализ четырех лет данных около 100 000 участников исследования Apple Heart and Movement Study показал, что после сезонного спада активности в ноябре и декабре среднее количество минут ежедневных упражнений резко возрастает в январе и продолжает увеличиваться весной.

Более 60% пользователей увеличили свои упражнения более чем на 10% в первые две недели января по сравнению с декабрьскими показателями. Почти 80% этих пользователей поддерживали увеличение в течение остальной части января, и 90% этой группы поддерживали более высокий уровень активности в течение февраля и марта. Выводы основаны на участниках, которые постоянно носили Apple Watch и делились данными об активности в рамках долгосрочного исследования, проводимого совместно с крупными медицинскими учреждениями США.

Tag: Apple Fitness Plus Guide

Всегда имейте в виду, что редакции некоторых изданий могут придерживаться предвзятых взглядов в освещении новостей.

6/8

https://dgnews.ru/apple-predstavlyaet-novye-programmy-trenirovok-fitness-sorevnovanie-strava-i-mnogoe-drugoe/