Друзья, продолжаю рассказывать о препятствиях на OCR гонках и следующее, о котором я расскажу это Баланс.
Одно из самых простых препятствий на гонках. Обычно баланс не вызывает особо труда, при его прохождение. Если не с первого, то со второго или третьего раза его можно пройти.
Это может быть лежащее бревно, длинная металлическая балка, натянутая стропа (как на фото), перекатывающиеся качели и тд.
Если у вас хорошо работает вестибулярный аппарат и вы сосредоточены, у вас вполне получится пройти это препятствие без особых усилий.
Сложность: Мальчики 1/5, Девочки 1/5.
Следующее, на мой взгляд, легкое препятствие: Колючая проволока. Горизонтальная сетка, водяной ров с вертикальной сеткой, вообщем все, где нужно ползти по земле под, определенным организатором гонок, препятствием.
Сложности могут возникнуть только если вы будете ползти в грязище или проволока будет под небольшим токовым напряжением, ну или если вы зацепитесь труселями за колючую проволоку.
Это препятствие встречается в различных вариациях на всех гонках, специально готовиться к нему не нужно, если вы конечно не бежите на время.
Преодолевать его можно на четвереньках, по-пластунски, перекатами (колобок), ползти на животе, иногда боком на чуть согнутых руках и ногах, или даже на спине, в случае с водяной траншеей с металической сеткой, где вы руками отталкиваетесь от сетки, лежа в воде.
Сложность: Мальчики 1/5, Девочки 1/5.
Перенос тяжестей - обязательный элемент гонок. Задача измотать вас еще больше.
Тащить можно много чего, это могут быть канистры, каменные шары, мешки с песком, железные цепи, коромысла, покрышка, и тд.
Сложность может заключаться в весе препятствия, насколько в целом его удобно нести и конечно же в рельефе, иногда нужно передвигаться в горку.
Тренировать этот элемент несложно и вполне доступно.
Девушкам, конечно же, сложнее дается этот тип препятствий, особенно если они тяжелые, но как показывает практика, девушки вполне успешно справляются с этой задачей на гонках, иногда лучше парней.
Сложность: Мальчики 1/5, Девочки 2/5.
В следующих статьях, я расскажу о новых препятствиях.
Обязательно подписывайтесь и пишите свое мнение в комментариях!
Спасибо за просмотр!