(моя жизнь-мой храм души)
Я люблю эту жизнь! Ни на что не надеясь,
Принимая, как есть, каждый день, каждый час,
Утром день начиная, порой сожалея,
Что, наверно, не вовремя я родилась...
Что не все повстречала рассветы и вёсны,
Что не всё понимала, что можно понять,
Что так редко смотрела ночами на звёзды,
И не всё научилась в судьбе изменять.
Я люблю эту жизнь! Хоть любовь не взаимна.
Сколько боли она и обид принесла,
Перед нею порою я просто бессильна,
Но я всё-таки счастлива тем, что жила.
Пусть не всё в моей жизни легко и красиво,
Пусть не часто меня баловала она,
Всё равно моя жизнь была мною любима,
Потому, что с душою я в жизни жила.
Я люблю эту жизнь! Вспоминая о прошлом,
Не могу в ней увидеть безрадостных дней,
Каждый был для меня несомненно хорошим,
Очень важным и нужным для жизни моей.
Хоть приятно не всё, что мне жизнь подарила,
Хоть я в жизни своей и не всё поняла,
Но я жизнь эту очень и очень любила,
А иначе я попросту жить не могла.
(Ирина Расшивалова 4.07.2025)
2 января 2026 (пятница)
19:16 Мне необходимо составить план-действий, иначе буду ругать только себя. И у меня сегодня день выдался супер! Я самый счастливый человек на свете! Я нашла желтые розы.
Жёлтые розы - эти цветы могут символизировать дружбу, радость, восхищение и успех.
- Светло-жёлтые, почти кремовые розы — символизируют нежность, заботу и элегантность, часто выбирают для выражения благодарности или восхищения.
- Насыщенно-жёлтые розы — излучают энергию и оптимизм, подходят для поздравления с успехом, повышением по службе или другим значимым достижением.
- Розы янтарного или золотистого оттенка — несут в себе особую теплоту и глубину, могут символизировать зрелую дружбу, проверенную временем, или выражать восхищение мудростью и жизненным опытом человека.
В культуре
- В восточных традициях жёлтый цвет издавна ассоциировался с богатством, процветанием и императорской властью. Дарение жёлтых цветов считалось проявлением особого уважения и признания высокого статуса человека.
- В западной культуре жёлтый цвет часто ассоциируется с солнцем и яркими летними днями, жёлтые розы символизируют радость, счастье, энергию и оптимизм.
- В ирландской культуре жёлтые розы ассоциируются с живостью, весельем и праздниками, являются символом весеннего пробуждения и энергии.
🎯 СОВЕТЫ НА ГОД 🎯
- Задавай себе ясные и конкретные цели на месяц, чтобы быть направленным к успеху.
- Планируй свое время и распределяй задачи, чтобы быть более организованной.
- Уделяй внимание своему здоровью: занимайся спортом, правильно питайся и отдыхай.
- Развивай свои навыки и умения, изучай что-то новое каждый месяц.
- Будь открыта для новых возможностей и готова к переменам.
- Практикуй позитивное мышление и находи причины для благодарности. ТЫ - МОЛОДЕЦ!!!
- Главное - ДВИГАЙСЯ. Идти, ехать, лететь, ползти, - двигаться навстречу встрече... Общайся с людьми, поддержка окружающих важна, но "счастье любит тишину". Береги себя и свой внутренний мир. Встречи с главными людьми моей жизни предназначены свыше, я верю, я знаю.
- БУДЬ ТЕРПЕЛИВА!!!!! Научись выдерживать паузу, не включаться в каждую эмоцию и не реагировать на раздражители автоматически. Научись идти не по импульсу, а по внутреннему пониманию. Это не ограничение, а проверка на ЗРЕЛОСТЬ - сумеешь ли ты управлять собой настолько, чтобы не позволить окружающим сбить тебя с пути!
📌 Выкинь мусор из головы📌 Он мешает двигаться дальше, мусор - тормозит моё развитие. Лишние и не уместные мысли - ложь и самообман. Есть только здесь и сейчас, есть мгновение и время⚡
Первый шаг я сделала! Уволилась с работы (9 лет). Нашла новое место работы. Этот шаг дался мне ПОЧТИ легко.
🤝 ОТВЕТЬ 🤝
- "Ты в работе заинтересована?" ЗАЧЕМ? работа = деньги=реализация своих "ХОЧУ"
- "ТЫ хочешь там работать?" ЗАЧЕМ? Я обязана ДОКАЗАТЬ, что я СПЕЦИАЛИСТ В СВОЕМ ДЕЛЕ на 100%. Я обязана доказать, что меня не зря ВЗЯЛИ на работу! Для меня - НОВЫЙ ОПЫТ! У меня есть свой кабинет! Мне не далеко от дома. Это рай для женщин...
💯 ЗАЧЕМ я это делаю? 🤘 Счастье любит тишину. Мне не откуда ждать помощи. ПОМНИ! Падать больно, но подниматься ещё сложнее!!!! "Нет ничего более опасного, чем тот, кто опустился на самое ДНО и сумел исцелить себя без помощи других!" (Том Харди). Такой человек становиться полностью самодостаточным, перестает зависеть от кого-либо и больше не позволяет другим управлять собой. Если кто-то когда-то толкнул его в пропасть, он выбирается сам, и ни один человек не сможет причинить ему вреда.
ИСТИННАЯ ОПАСНОСТЬ - не в физической силе или влиянии, а в умении выстоять, когда все против тебя! ИМЕННО внутренняя сила и способность восстанавливаться после падений делают человека по-настоящему МОГУЩЕСТВЕННЫМ.
"Господь дает нам сил ровно на один день". Не надо пока думать о будущем. О том, как завтра встану и что буду делать. И что буду чувствовать. Надо вот ЭТОТ день прожить и максимально выложиться. Преодолевать трудности настолько, насколько можешь. Сделать столько шагов, насколько хватит сил именно в ЭТОТ день. Потому что на один день силы всегда даются. А завтра... Завтра все может измениться к лучшему. И чёрные тучи начнут постепенно исчезать. Главное - ДЕНЬ ПРОЖИТЬ!!!!!
ПОМНИ: СЛОВА - это ЭНЕРГИЯ! Они либо исцеляют, либо разрушают. Говори о себе с любовью и с теплом. Программируй себя на счастье.
НИКОГДА НЕ ГОВОРИ! ВЫЧЕРКНИ ЭТИ СЛОВА ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ!
"Не могу" - обрывает надежду
"Я дура" - приглашает болезни
"Ненавижу" - наполняет тебя ядом
"Не получится" - стирает веру в себя
"Я не достойна" - крадут мечты
"У меня всё плохо" - превращает трудности в образ жизни
"Мне уже поздно" - отнимает будущее
12 жёстких истин о людях:
Самые слабые - злые.
Самые глупые - болтливые.
Самые несчастные - завистливые.
Самые ничтожные - высокомерные.
Самые жалкие - лицемерные.
Самые сильные - добрые.
Самые умные - молчаливые.
Самые богатые - простые.
Самые счастливые - скромные.
Самые великие - незаметные.
Самые верные - терпеливые.
3 января 2026 (суббота)
13:20 сегодня у меня неудачный день 😴
1). Утром проспала. День не задался.
2). Открыть счёт не получилось (бюрократизм) 🤬🤬🤬🤬🤬🤬
3). Вспылила... в банке.... Я зла на ВСЕХ и Всё 😔
4). Сегодня я очень злая 🤬 я хочу чтобы это скорее всё закончилось. Мне НИЧЕГО не надо 💯 я не ради денег с человеком жила 16 лет. Я любила.... А сейчас? А сейчас - пустота и равнодушие. Я говорю "ХВАТИТ" 📌
⚡ Я не поеду ради открытия счета и подачи документов⚡
😖 ЗАЧЕМ 😖 бумажная волокита займет не один день.
😖 ЗАЧЕМ? 😖 Мне придется увольняться с работы, а там я застряну не известно на какое время (билеты сложно купить).
🎯 Вывод: мне сидеть без работы и без денег ???? Ради ЭТОГО.... я говорю НЕТ 💯
🚨 СУУУУКА он и всё.... Чёртов эгоист...
20:07 получила удовольствие ☺️ чуть-чуть. Не выдержала и после обеда отправилась в тренажерный зал. Сначала кардио 1 час. Затем 😖 растяжка.
Надо будет спросить у Ег. почему меня стало тянуть к боксерской груше (так хочется по работать с ней).
Сегодня не удержалась 💯 после растяжки подошла к ней и чуть-чуть поработала ✊ руки поранила. Но стало легче☺️ Хотелось побольше 😈 подольше 😈, НО поняла, нет сил😴😴😴
🤭 Незнаю о чем в зале подумали, когда увидели меня возле неё, мне этого не узнать. Я ни с кем не разговариваю🤘 Пришла - прошла тренировка - собралась 🌟
Зато я счастливая и уставшая пришла домой к своему Мише 🥰 я хочу СПАТЬ 🤕 😅
17:35 сижу в "Парусах" 🙂 Костяшки пальцев рук немного не айс😅 В обед выделила себе время, раскатка мышц. Сегодня у меня день отдыха. Нужно мышцам дать расслабиться, а телу набраться сил.
В первый раз попробовала моти 😮💨 НЕ МОЁ
5 января 2026 прошёл в тумане. В голове сплошная каша 😅
6 января 2026 (вторник)
22:34 я благодарна этому дню 💯 Сходила в тренажерный зал 💪 кардио (1 час) + растяжка мышц 😅
Я сегодня МОЛОДЕЦ 📌 у меня получилось 5 раз отжатся на костяшках и на ногах прямых. Меня ЭТО так воодушевило, прям крылья подросли 🤣 К груше не подошла 😔 много думала....
После зала приняла ванну, а когда включила релакс - мне стало ТАК хорошо ❤️🔥 усталость есть. Глаза немного закрываются.
Вечерняя прогулка перед сном немного меня встряхнула. Нельзя сворачивать со своего ПУТИ 🫶 🫶 🫶 Я одна такая на миллион 🤗
7 января 2026 (среда)
06:16 ровно середина недели 🤔 Совсем скоро начнутся трудо-будни. Я проснулась с отличным настроением, мой Миша рядом со мной ❤️ Так рано вставать пока тяжело, но я СМОГУ 💯
И так цели_действия:
1). Отказ от соцсетей (сегодня второй день, как я не захожу в ВКОНТАКТЕ. 2 января (в моменте была и в эйфории) опубликовала пост в ТГ 🫶
2). Не достаю Хитрого 🦊 (с этого момента). Человек мне не ответил, - значит сильно занят. О моих потребностях он знает. Если бы не спросила, то не узнала. Лично по мне: когда кто-то в ком-то заинтересован, то ты всё сделаешь чтобы увидеть/встретиться 💯
В нашем случае - не судьба 📌
Всё что ни делается - к лучшему. (Я переборола себя, я спросила прямо). Не могу определить какое чувство сильнее - желание или стыд 🤔
В этот момент времени, на душе легко🫶 Я правильно поступила 🙂🤗 Я горжусь собой и своими действиями.
3). Записать новые цели_действия на бумаге 😅
4). Буду жить в моменте, в этом дне! Есть только Я и настоящее. А будущее? Пусть оно там и находится 👊Надо решать проблемы, по мере их поступления! 💯 НЕЛЬЗЯ вперёд лесть 👊 иначе ждёт разочарование.
8 января 2026 (четверг)
12:04 мой режим нарушен. В голове мусор🎈 Мой Миша 💕 рядом 💕
Сделала раскатку мышц 😅 да уж, как же всё тело болит 👊
🌟 Вчера у меня был "весёлый день". Ма меня повеселила от души 🙂 Меня большую часть жизни тянуло к отцу (мне его не хватало 🥹 Но об этом никто не знает📌 Мне не хватало его твердости и воспитания. Подсознание помнило его, а память нет. Отец воспитывал во мне бойца 🫶 Когда мы ушли от отца, я осталась одна со всем миром. Моя жизнь - сплошное поле боя. Мне постоянно приходилось отстаивать свои границы. Я была ребенком и мне было не легко в мире взрослых, в мире где я была слепым котёнком. Я замкнулась в себе. Усвоила одно: никому нельзя верить и доверять. Меня пытались сломить и подчинить общепринятым правилам в обществе. 🙄 Я сопротивлялась, падала, ошибалась, но поднималась, и не сдавалась. Я НЕНАВИДЕЛА СЕБЯ, я ненавидела свою жизнь. В душе были боль, тоска и ненависть к себе и ко всем кто меня окружал - лицемеры. Мне ХОТЕЛОСЬ сбежать навсегда! Мне хотелось УЙТИ в пустоту, в туннель....
Теперь я знаю точно:
1). Моему отцу было 26 лет, а матери 31. Отец сам выбрал ма и женился. /Оказывается я заблуждались, думала отцу было 30 лет🤫
2). Он выглядел младше своего возраста (мне передалась эта черта). Я словно в петле времени застряла 🤗 🥰
3). Он был жёсткий и требовательный человек. У него не было чувства жалости, только твердость 👊 Меня наказывал - в ответ получал сдачу от меня 😅 Вот такой тандем папа-дочка. У меня был строгий папа, но любил свою дочь ❤️
Его черты характера мне передались👍 Теперь мне лучше понятно, как во мне совмещаются две противоположности: девочка/мальчик.
Благодаря воспитанию отца, у меня нет чувства страха и мне не важно какой рост, вес у противника. Я всегда била один раз 👊 В удар вносила всю свою силу (это я хорошо помню. Когда била обидчика, наносила удар не задумываясь).
Мне было лет 11-12 (точно не помню), меня очень сильно доставал пацан. Я молча нанесла ему удар 👊 а тот чуть копыта не откинул (пацан от боли загнулся и дышать перестал).
Я тогда ОЧЕНЬ испугалась. И тихо плача (меня никто не видел и не слышал) сама себе сказала, больше никого не буду бить. Я тогда молилась чтобы пацан остался жив.
Он остался жив, а я после этого случая, начала себя тормозить - установку ставила "не бей" 😔 Если надо было ударить кого-то, я наносила удары, а потом словно стоп-кран срабатывал - руки опускала отступив от человека. В результате я перестала махать кулаками. Хорошо это или плохо? Наверно плохо, т.к. меня часто задирали. Я была изгоем. А ударить в ответ не могла 👊😔
Я думаю, ма жалела всю жизнь что ушла от отца. И она меня винит в своем поступке, я просила уйти от отца, т.к. он обижал меня. Мой отец был один на миллион 🤗
У матери проскальзывали фразы "ты по жизни боец", "мне бы твой характер" 💯
Силу моего удара отец ощутил на себе 📌 Я молча подойдя к нему со всей силы ударила пепельницей по голове. Ма говорит, от неожиданности у него искры из глаз пошли, но мне ничего не сделал и не сказал. Чему учил - то и получил📌
Вторая "веселая новость" 🤣🤣🤣 у меня (оказывается) парень появился🤣🤣 Сууууууукаааа, а почему я не в курсе??? Человек делает не правильные выводы (купила себе медведя и розы 💝).
ВЫВОД: я как разрушитель, всё ломала вокруг себя и уничтожала. Внутренний огонь 🔥 бушевал. Теперь у меня новый путь 🌟 переосмысливание своей жизни🎂❤️🔥
9 января 2026 (пятница)
14:20 спасибо этому дню ❄️ Я очень СЧАСТЛИВА 💯 ☺️
Утром проснулась, немного полежала. Самочувствие СУПЕР. На полу удобнее спать, чем в кресле. Сегодня сделаю перестановку.
Сегодня удивительно день начался. Я отправилась в Кафедральный собор иконы Божьей Матери Знамение. Всю дорогу что я шла в сторону собора, играла музыка Джингилс Бейдж, а потом "Ёлочка"❄️ С данным собором я познакомилась в 2018 (!) и это был первый собор, где я увидела свою икону Почаевская Божья матерь 💯 Я с начала этого года собиралась посетить этот собор из-за иконы. (Сегодня я ее не нашла там, а спрашивать не стала).
Моя икона Почаевская Божья матерь была со мной ❤️ это её первое посещение церкви ❄️ Она перешла ко мне от бабушки.
Она моя заступница, она мой ангел хранитель 💯
Я говорю спасибо этому дню, я говорю спасибо тому моменту, когда приняла решение о переменах в своей жизни. Я благодарна сама себе, что брак не заключила 🤗 - это истинное счастье🌟
В соборе люди такие шумные оказались. Их было ТАК слышно. Пришли в божий храм, а такое ощущение было что на базаре сидишь. Сколько из них пришли с чистыми сердцами, а сколько из них пришли из-за лицемерия?
Разницы нет какую свечу ты поставишь большую или маленькую 🕯️ если в душе нет света.
Что обычно люди просят у НИХ? А что человек САМ сделал чтобы изменить себя или получить желаемое?
10 января 2026 (суббота)
06:45 незаметно подходит к концу эта неделя. Что я могу сказать себе: не все я сделала 😔 Не о том думала, отвлеклась.
Я говорю спасибо новому дню 💯 за то, что рано проснулась 🫶 а рядом мой Миша 💕 Я всю ночь ворочилась - прихватывая его с собой 🤣🤣🤣
🧨 И ТАК🧨 я потеряла свои наручные часы (😅). Особо не расстроилась 📌
Часы вместе с женщиной проходят ее жизненный этап, поэтому имеют свойство накапливать негатив, появляющийся на вашем пути. Потеряв аксессуар, женщина избавляется от отрицательной энергетики и получает шанс перестроить свою жизнь в лучшую сторону.
📌 ЗАЧЕМ? 📌 Многие отождествляют потерю часов с разрывом связи с прошлым и началом пути.
- Если вы потеряли часы, постарайтесь пересмотреть взгляды на некоторые вещи и поспособствовать развитию перемен 💯
📌 ЗАЧЕМ?📌 Потеря часов может говорить о том, что подсознательно вы мечтаете обрести опору в лице любимого человека.
- Стоит присмотреться к знакомым или окружающим людям – этот человек может быть совсем близко 💯
ВЫВОД: потеря часов - хорошая примета🔥 Я на правильном пути. Медленно, но уверенно идёт разрыв настоящего с прошлым.
10 января 2026 (суббота) время 23:41
У меня сегодня день удался ☺️
1). Купила себе новые часики 🤘
Начинаем новый путь 🌟 цена меня вполне устроила (!) Но оказалось, застёжка у них необычная - двойная внутрь🤙 Я таких ещё не встречала. Решила буду носить на правой руке 😁 Торжественно их сегодня и одела. Девушка так точно без примерки, убрала лишние звенья💯
2). Купила билет на концерт OzzFest 2026😁
Концерт проходил в баре CheerDuck (на корявом английском можно прочесть "Чердак" - так большинство и читает. 🤭 А на самом деле переводиться "Весёлый утёнок" ). Само помещение находится по ул. Ленина 4 этаж 2. Внутренняя обстановка напомнила YUSHIN BROTHERS- креативное пространство в самом центре центра Красноярска! (НО) в Красноярске идея круче продумана🧨
Концерт был посвящен легендам рок музыки🤘 скажу ЧЕСТНО, мои уши не смогли слушать "вооой" солиста кавер-группы Никиты😡😱 такое ощущение что ему яйца скрутили и намотали по самые помидоры🚨 Парень не тянет... Голосом не вышел❄️
11 января 2026 (воскресенье)
06:00 здравствуй, новый день. Проснулась... Почти с пустой головой и чистыми мыслями 😅 (Надеялась что Хитрый Лис написал мне или звонил, но нет.... тишина... ) Всё только в моей голове😅 Со мной рядом только МОЙ Миша 💕
Сегодня последний выходной день и мне необходимо вернуться в рабочий строй, настроиться на рабочий режим и запускать рабочий процесс 💯
🚨 Действия на день🚨
1). Сделать себе массаж 🫶
2). Приготовить еды на завтра
3). Купить подарок имениннику (с 10:00 открывается ТЦ).
4). Тренировка в зале (кардио, беговая, растяжка, груша) 👊 в 14:00 желательно быть на месте🧨
5). Ванна с морской солью и крепкий сон💪
ГЛАВНОЕ: выкинуть мусор из головы и ни о чем не думать - наперед! Берём по максимуму из этого дня💯
20:42 Я ТАКАЯ умничка 🫶 🫶 🫶
Все пункты плана исполнены. И дополнительно сходила в пункт выдачи Озон забрала свой заказ.
💯 Я благодарю этот день (!) 💯
- сходила в магазин за продуктами
- приготовила первое и второе блюдо
- забрала заказ в пункте выдачи Озон
- думаю над покупкой костюма/одежды
12 января 2026 (понедельник)
22:33 сегодня сорвалась утром. Ма совсем выводит меня из себя 😓😓😓
Домой пришла, а там картошка варёная и рыба ждут меня🙄 Ма извенилась вечером за свое поведение 🔺 но мне от этого не горячо не холодно (!) меня только ранит сильнее такое отношение ко мне. Такое чувство, что меня ненавидят и хотят сломать💯 я сейчас нахожусь в ловушке: не могу уйти от неё.
ЗАЧЕМ?
- сниму квартиру - отказ от тренажёрного зала (платить будет нечем).
- на меня накатают жалобу снова и детей заберут в детский дом.
- оформит ипотеку не получиться, финансы не позволяют.
❄️ Я ОЧЕНЬ хочу всё плохое и весь негатив послать куда подальше, подальше от меня. Задумываюсь о том, что даже комната в общежитии будет мне в радость - лишь бы подальше от всех 😔 Разве для простого человеческого счастья много надо?❄️
Пока живу с Ма, заметила, что у меня:
- начинаются головные боли
- начинаю сильно нервничать
- усталость и апатия появились
🔺 Я прошу только об одном🔺
- Дай мне силы
- Дай мне терпения
- Дай мне выносливости
Я обязана довести до конца СВОИ планы🚨
Я благодарю этот день за приятный сюрприз - предсказание 💕 оно даёт надежду💯
📌Я сегодня молодец📌
1). Проснулась с хорошим настроением.
2). Лежала в тишине и наслаждалась покоем.
3). Сделала массаж ручной.
4). Погладила костюм, позавтракала и ушла на работу.
5). Рано утром уехала на маршрутке.
6). От лица компании вручила подарок работнику.
7). Я ни о чем не думала, кроме работы.
8). Я рада, что наконец-то можно ходить на работу.
Я устала и говорю спасибо этому дню💯
13 января 2026 (вторник)
11:22 наконец-то мой организм проснулся и начал включаться в рабочий процесс 😔
🔺Я сегодня умница🔺
1). Открыла глаза в 6:00
2). Сделала массаж
3). Тихо и спокойно собралась на работу и ушла
14 января 2026 (среда)
07:21 я умница ☺️
1). Открыла глаза в 6:00
2). Полежала в тишине до 06:30
3). Помыла пол
4). Освежила голову
5). Нанесла крем на лицо
6). Собрала мусор /вынесла
7). Позавтракала
8). Осталось тихо собраться и уйти на работу
23:20 МОЛОДЕЦ 📌
9). почти разобралась с мотиваторами (немного скорректировала).
10). На работе все мысли были о работе 😅 так немного сносило в сторону, но я МОЛОДЕЦ 📌
Пыталась немного отвлечься от работы, переключиться на что-то другое.
11). Вечером помыла пол.
Сегодня обед у меня состоял из йогурта греческого (вкусный оказался) и творога. Чай с курагой (к питанию ещё не приступила😔). Нет желания готовить. А вот завтрак у меня 😓 нет завтра.
Я расстроилась вечером, ма села на мою куртку (пришлось закинуть в стирку, жду когда закончится цикл🥱)
Очень хочется спать 😮💨🥱😓 мне бы сейчас отключиться и спать...
16 января 2026 (пятница)
11:54 вчера пришла уставшая и завалилась спать😅 Можно сказать я всю ночь 🌃 спала 🤗 У меня после тренировки (вторник) такое уставшее тело... Ломит... Вчера еле по лестнице поднялась - с пакетом 😔 "Зачем я это делаю? Может пошло оно нафиг ..." - вот такие меня вчера мысли посетили, но собралась и отогнала их куда подальше. Такой вот не лёгкий мой "лестничный марафон"📌 Я себе купила 4 упаковки морской соли (заказала на Озон, там всё таки она дешевле стоит /заплатила 646 рублей за 2900 гр., чем в простом "Магните" 😁). Когда с пункта выдачи вышла - "соли хватит, чтобы засолить себя" 🤣🤣🤣 мысль прилетела, такой тяжёлый пакет оказался.
19 января 2026 (понедельник)
13:40 новая трудовая неделя! Как же я ей рада. Но я уставшая и разбитая. Мне нужно 💯 мне необходимо 💯 пройти свой квест. Растяжка 🥺 ОЧЕНЬ -ОЧЕНЬ - ОЧЕНЬ тяжело идёт.
Шаг за шагом я медленно приближаюсь к счастью!
Та неделя выдалась физически тяжёлая Мне НИЧЕГО не хотелось, кроме как быть в тишине (!).
Я молодец 💯 продолжаю над собой работать, через силу, через боль. Заставляю, уговариваю. Мне ЭТО надо👊
За эти выходные я поняла одно (!) ма - зеркало того, кем я НЕ ХОЧУ БЫТЬ 💥 Смотря на неё, её мучения, слушая ее нытье и жалобы - все виноваты, а она нет. Понимаю, я так нежелаю жить!!! Я хоть что-то делаю (даже если у меня не всё и сразу получается).
Я не стою на месте, я двигаюсь.
Я не ищу "кто виноват"?
Я ищу ответ и выход 🧨решила =действие 🧨
ЖЕЛАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ = риски и упорство + умение терпеть ограничения и неудачи
21 января 2026 (среда)
12:26 усталость... эмоциональная неустойчивость ... дают о себе знать. Очень хочется отдохнуть... от души... Мне нужно перезагрузить и набраться новых сил. Мне нужно выплеснуть весь негатив, который накопился внутри меня💯
Я как мост между работниками и работодателем. Всю отрицательную информацию (выговор, увольнение и прочее) я доношу до работника. Необходимо найти нужные слова для каждого. Иногда мне сложновато самой 😅 Результат виден только тогда, когда понимаешь: работник исправился и ошибки уже не допускает.
Могу сделать вывод: если разбираешься в своей работе и понимаешь правила компании, следуешь им, то и работать гораздо легче.
Вчера у меня поездка на работу выдалась очень веселая 🤣 ехала как "селёдка в банке". Маршрутное такси битком, упасть никто не дал🧨
22 января 2026 (четверг)
09:48 я МОЛОДЕЦ 💪
- Не смотря на поздний отбой, утром встала на работу.
- Поздравила работника с днём рождения.
Вчера не удержалась 🤣 в ТГ историю выложила ... про ёжика 🤣 Ну... Крайне сложно оказалось удержаться ☺️ У меня и фотография и надпись удачно получились. Я тот ещё ЁЖИК 🤣 Милое и чудное существо 💯 У кого с юмором в порядке - оценили, у кого сложнее - не поняли. Главное - получить хорошее настроение и заряд положительных эмоций.
Я вчера слишком эмоционально перевозбудилась, мой мозг работал😅
23 января 2026 (пятница)
10:23 Я МОЛОДЕЦ 🤗
1). Нашла ответ на свой вопрос "я и хитрый лис".
2). Я расстроилась 😶 но такова жизнь. Тихо плачу в тишину... Пораньше легла спать.
3). Главное - быть честными. К себе и к человеку.
Зачем он мне не отказал?
- Мы оба хотим одного и того же (секс) 🫦
24 января 2026 (суббота)
08:49 я молодец 🙂
1). Вчера с работы ушла с хорошим настроением.
2). Сегодня в 06:00 открыла глаза, в 06:50 поздравила именинника.
3). Лежала в тишине и мечтала.
4). Помыла голову.
5). Протёрла грязные полы (они очень липкие, бедные мои тапочки 😅 каждый раз думаю что скоро они порвутся)
6). Позавтракала в тишине и спокойствии 😊
7). Сейчас буду собираться на тренировку 💪 хочу пораньше приехать и кардио успеть сделать
25 января 2026 (воскресенье)
23:35 это были самые счастливые выходные 🥰
25 января 2026 (суббота) после тренировки с Ег. поехала домой, но в пятницу я всё размышляла и думала о кольцах.
Рабочий день мой прошёл в думах и изучении новой темы 🤣 Приняла решение, что мне необходимо новое кольцо купить, но какое именно не знала. Если обновляться, то по полной. Новая жизнь с чистого листа, с чистого сердца... 💯
Левая рука считается олицетворением женской энергии: спокойной, мягкой, творческой. Украшения на ней указывают на заботливость и податливость.
🌟 На этой руке стоит носить украшения тем, кто ищет вдохновения, любовь или желает улучшить здоровье 💯
Изделия также содействуют открытию новых талантов и достижению внутреннего равновесия (теперь понятно, почему меня тянет на левую руку надевать кольца, а на правой дискомфорт вызывает).
👉 Кольцо на большом пальце левой руки: женщины-лидеры.
Эти дамы амбициозны, энергичны, вспыльчивы, эмоциональны, упрямы, прямолинейны, уверены в себе, упорны, всегда держат ситуацию под контролем и обожают быть в центре внимания. Они любят давать советы (лично я только могу его дать при необходимости) всегда стоят на своем, даже если понимают, что не правы.
❄️ Перстень поможет приглушить темперамент, развить логику, укрепить отношения с окружающими. Кроме того, кольцо даст своей владелице возможность быстрее найти любимого человека (прям душу греет☺️).
👉 Кольцо на указательном пальце правой руки рекомендуется носить женщинам, которые отличаются мудростью, лидерскими качествами, склонностью к анализу и совершают поступки, лишь тщательно их обдумав.
❄️ Они способны добиться цели любой ценой и не останавливаются перед трудностями.
👉 Кольцо на среднем пальце правой руки: привлечет в жизнь владельцы удачу в личной жизни, придаст сил, гарантирует достаток, поможет добиваться желаемого проще и быстрее.
❄️ Часто надевают женщины, стремящиеся к саморазвитию, обретению мудрости и уверенные в своей неотразимости.
👉 Кольцо на безымянном пальце: женщины отличаются скромностью, сентиментальностью, стремлением придерживаться общепринятых норм (тут сложнее, я в не системы 🤘).
❄️ Они спокойны, уравновешенны, мечтательны, при этом им свойственны перепады настроения (это точно). Любят искусство, роскошь, приятное времяпровождение, яркие эмоции. Довольствуются тем,что имеют, по настоящему наслаждаются жизнью🤗
🌟 Перстень на правой руке олицетворяет с одной стороны романтику, стремление к домашнему уюту, с другой - решительность. (Комфортно мне носить кольцо).
👍 Большой палец - сила и энергия.
💌 На большом пальце правой руки носят кольца люди, которые занимаются физической деятельностью.
💌 На большом левом пальце увеличивает сексуальность, потенцию. Для женщины означает активный поиск сексуального партнёра. 🫣😏☺️
👆Указательный палец: успех и влияние.
Для качественного обучения или успешной сдачи экзаменов носите кольцо на левой руке.
🖕 Средний палец - власть.
Если хотите стать начальником, занять пост или должность на конкурентной основе, носите кольцо на среднем пальце правой руки. Постоянное ношение украшения обеспечивает укрепление ваших позиций на руководящей должности.
🤙 Безымянный палец - любовь и творчество.
Ношение кольца на безымянном пальце правой руки - символ гармонии мужского и женского начала. Если у людей плохие отношения в браке, они часто снимают кольца, потому что не хватает нежности, романтики, ухаживаний, ласки, сексуальной близости.
💰Постоянное ношение кольца на безымянном пальце левой руки будет усиливать пассивный приток денежных средств.
💸 На безымянном пальце правой руки украшение у женщины означает достаток в браке, у мужчин - лёгкий активный приток денег.
💞 У свободных женщин оно раскрывает не только творческий потенциал, но и сердце для новых любовных отношений.
🤘 Мизинец - интеллект и речь.
Если вам нужно усилить все, что связано с говорением, пониманием, мыслительным процессом, слушанием, обучением, письменной коммуникацией, нужно носить кольцо на мизинце. Кольцо на мизинце правой руки наделяет ум цепкостью, речь - выразительностью.
Если вам нужно убеждать неявными методами, носите кольцо на мизинце левой руки.
🌟 В чём смысл змеиных колец:
Они символизируют трансформацию, возрождение, исцеление. Считается, что они обладают защитной силой, как змеи сбрасывают кожу и выходят обновлёнными, так же как и мы можем сбросить свои старые привычки и стать новыми.
У меня сейчас путь очищения идёт (!) Данное кольцо надену, когда избавлюсь от старого и не нужного мусора. Думаю сдать в ломбард украшения которые не ношу. Обнуление будет.
Обручальное (венчальное) кольцо — это не кольцо всевластия и не кандалы, призванные удержать друг друга. Это золотая нить, соединяющая два любящих сердца, чтобы не потеряться и после жизни. (© Венедикт Немов)
❝ Элегантность — в ухоженности. Самая лучшая одежда, самые дорогие украшения и косметика не стоят ничего, если вы не ухаживаете за собой. ❞ (Кристиан Диор)
💡Современное прочтение ношения кольца на большом пальце:
- маркер творческой натуры
- знак нонконформатизма
- указатель на сильный характер
- сила воли и независимости
Нонконформизм — это сознательное неприятие общепринятых норм и отказ следовать за большинством.
💍 Моё новое кольцо - свидетельство моей внутренней силы и трансформации 💯
Гранат ....
И конечно, лучшее завершение дня - горячая ванна с морской солью😏
27 января 2026 (вторник)
09:20 я сегодня утром молодец 💯
- проснулась рано (в 4:55)
- лежала в тишине до 06:40
- выпила таблетки (тироксин)
- встала, помыла полы, отправила ма в ванную (помыться)
- в тишине под релакс музыку позавтракала
- сменила постельное у ма
- включила стиральную машинку
- помыла голову, погладила кофту
- собралась на работу и пошла на остановку
😅 Сейчас меня клонит ко сну. Мне прохладно и хочется спать😮💨 Я ещё не проснулась ...
22:25 я благодарю этот день 🫶
- каждый день на работу нужно ходить как на праздник: красивой, ухоженной, счастливой 💯
- весь день была погружена в рабочий процесс
- подготовила поздравление для работника на завтра
- я люблю свою работу
Мне доставляет удовольствие когда рабочий день летит 😁 тебе некогда... думать о глупостях😏 летать в облаках😏 мечтать 😅 ты просто погружаешься в работу с головой - словно прыжок в воду 💯
Целый день в суете проходит и в режиме многозадачности 💯
- Обзвон всех отделов и так несколько раз - переговоры телефонные
- Подготовка документов
- Встреча кандидатов
- Профилактическая беседа с работниками
- Консультация работников по трудовому законодательству
Что сложное в моей работе - найти нужные слова для каждого работника. Мне будет жаль, если Кр. уволят (!). Да у нее есть проблема (нарушение трудовой дисциплины, опоздание....) НО ‼️ это ни как не отражается на ее трудовой деятельности и не нарушает процесс работы: она делает свою работу. Бывает задерживается, бывает приходит в выходные. ГЛАВНОЕ (!) она делает свою работу на совесть. Сегодня по ней говорила с Гл.бу. - чтобы она как авторитетный человек замолвила слово за девушку.
Лично я считаю, нельзя разбрасываться кадрами!
29 января 2026 (четверг) время 08:52 у меня хорошее настроение. После вчерашней тренировки спала как убитая. Ни душ, ни ванную так и не принимала 😅 зато уставшая уснула. Сегодня было страшное желание остаться дома и спать!!!!! Если бы я каждый день ходила только в тренажерный зал и отдыхала, думаю такая умеренная жизнь мне пришлась бы по душе 😏 Это такое облегчение, когда знаешь, что тебе с утра не на работу. Можешь не спеша всё делать и собираться ☺️ Можешь это возраст уже даёт о себе знать 😲
💯 Я такая очаровательная 🤗
💯 Я такая прелесть 🤗
💯Я такая красивая 🤗
В меня сложно не влюбиться 😏☺️
Дарю тебе я комплимент,
Раз выпал мне такой момент!
Ты, безусловно, хороша,
Умна, добра и так нежна.
С тобой не скучно никогда,
Уютно, радостно всегда!
20:05 свое чёрное платье забрала 🫶 оно стало ещё лучше💃 заиграло по новому после абгрейда 💯 осталось только выгулить💐
Купила новое зарядное устройство 😅 сломалось....
31 января 2026 (суббота) время 23:36 можно сделать заключения:
🔻Я МОЛОДЕЦ🔻
- проснулась без будильника (!)
- сходила на тренировку с Ег. "груша". На заметку (!) нельзя переносить свою тренировку - она идёт не по плану и неудовлетворительно!
- посетила стоматолога - гигиеническая чистка полости рта. Обошлось в 5500 , необходимо лечить кариес и вырвать один зубик 🤐😭 Нужны финансы ... Лечение кариеса от 10000 рублей.
- сходила в салон - 4 процедура 😋🤭 Очень жду результаты.
- Купила новое зарядное устройство.
- Необходимо купить боксерские перчатки (правую руку повредила 😅 Ег. предупреждал меня, чтобы я была осторожна!).
- Всё таки желание побить тренера осталось 🤭 Мне необходимо быть серьезнее. Мне нужно развивать мобильность и гибкость, реакцию😔
- Думаю, Ег. в душе не против (🤣😁) провести спарринг, только я ещё очень слаба 📍
- Думаю о своей жизни 🫶
- Необходимо заняться питанием 💯