🐈⬛ Эта картинка прям иллюстация отношений большинства людей, по крайней мере, вокруг меня
Очень часто ко мне приходят люди с тем, что
«да у меня, в общем-то, всё нормально»
а когда начинаем прояснять глубже, оказывается, что всё далеко не нормально и уже очень-очень давно
Сегодня обратилась одна клиентка с вопросом:
«А как понять, что в отношениях 3,14здец?»
И я решила для всех вас собрать основные ред-флаги, как сейчас модно говорить, в отношениях
Ставь ✅ , если у тебя это есть, и прочерки, если тебе повезло! Берём любые отношения: с партнерами, родителями, друзьями, детьми, коллегами! Принципы везде одни и те же!
Итак, чек-лист «так себе отношений» в студию:
🚩 Тебя не слышат
*то есть ты понимаешь, что когда говоришь, твое мнение никому не интересно, ты не интересна, твои чувства тем
более…
🚩 Ты подстраиваешься под своих близких, даже если тебе очень больно
* между сделать для себя или для кого-то, в 90% случаев ты делаешь для кого-то, даже если тебе не нравится, «но есть же обязательства», «я должна» и тд
🚩 Ты очень устала
*неважно что ты делала, ты в целом «встала и уже устала»
🚩 Ты не чувствуешь себя в безопасности
*то есть тебе проще соврать или недоговорить или умолчать, чем сказать правду о своих чувствах, потому что «не поймет», «у них и без меня забот полно», «сама справлюсь»
🚩 Ты чувствуешь себя одиноко, даже когда физически не одна
*тоска, апатия и одиночество - твои верные попутчики, на этом пути жизни
Поставь 🖕этому посту, если нашла у себя хоть один 🚩
