Как начался мой интерес к минимализму точно не помню, но могу сказать, что уже лет пять я увлечена этой темой. Несмотря на это, я абсолютно не считаю себя минималистом. Но стремлюсь маленькими шажками.
Вариант иметь дома из мебели только матрас, одну тарелку и ложку, надо сказать, совсем не мой. Я всё таки за разумный минимализм, который будет приносить удобство в жизнь, но при этом оставлять в ней комфорт и радость.
В целом минимализм это более широкое понятие, чем просто вещи. Это стиль жизни, образ мышления.
Самые главные плюсы минимализма для меня:
📌 большая экономия времени при выборе, покупке и уходе за вещами. Если выбор и покупка может приносить хотя бы недолгое удовольствие, то дальнейшее существование вещи на моей территории, купленной без явной необходимости, наоборот, приносит только дискомфорт. Например, раньше я почему-то считала, что каждая уважающая себя девушка должна иметь в ванной комнате, как минимум полку всяких уходовых средств. Пользовалась на постоянной основе я, в лучшем случае, только 1/3. Зато сколько времени тратила, чтобы стряхнуть с этих баночек пыль, переставить их с места на место, чтобы протереть под ними грязь, и периодически перебрать на наличие истекших сроков годности. Только тогда можно было со спокойной душой выкинуть)) иначе почему-то становилось очень обидно за потраченные деньги. И это только косметика. А сколько времени забирают детские игрушки, посуда, одежда, еда!!!, моя самая большая боль - товары для творчества 🙈 (нитки, ткани, бумага, пуговки, стразенки, карандаши , краски)). Конечно, если все это действительно используется в радость, это уже другой вопрос.
📌экономия денег. Надо сказать не маленькая. Если судить по той же косметике, экономия выходит на десятки тысяч в год, а то и в сотни. А есть другие категории товаров. Еда бывает куплена в больших количествах либо по акции, либо просто на "голодный животик "🤭, а потом выкидывается, потому что портится.
📌 психологическая стабильность. Этот пунктик для меня самый важный.
🔹Всегда знаешь, где что лежит. И как за этим ухаживать.
🔹Отдельно хочу вынести - детские игрушки. У меня двое детей. В какой-то момент, мне стало казаться, что я живу на игрушечной свалке🙄. Потом я часть продала на авито, часть унесла в садик. Оставила только то, что по возрасту и играется детьми на постоянной основе. Перестала покупать "полезные" игры, которые детям абсолютно не интересны. По итогу, игрушки конечно, имеют свойство валяться (их хозяева скоро вырастут и будет чисто)), но уже немного. Дети, как правило, убирают их очень быстро, не капризничая. В крайнем случае, я могу прибрать сама за несколько минут. Моя и детская психика счастливы.
🔹Меньше выбор, а значит и меньше муки выбора (например, что надеть, что приготовить)
🔹Четко понимаешь где твои желания, а где чужие, маркейтенговые уловки.
🔹 Зрительный и слуховой анализатор не перегружен, мозг дома отдыхает. Было время, когда я книги на полке расставляла корешком внутрь, чтобы снаружи были видны только бело-серые листочки)) найти нужную книгу было квестом, зато глазу приятно.
Мыло, шампуни, бальзамы, средства для мытья посуды я переливаю в однотонные баночки. Если лень, просто срываю этикетку.
🔹В соцсетях я подписана на минимум человек, действительно близкие и интересные для меня люди. Есть парочка блогеров, которые пишут только на опрелеленную тему. То есть, если блог про шитье, то мне не хочется там видеть, кулинарные рецепты или новую зубную пасту. Это также помогает не перегружать себя лишней и ненужной информацией.
Новости я не смотрю, там можно схватить паническую атаку. Все действительно важное узнаешь через "сарафанное радио".
В целом, в минимализме постепенно учишься отделять важное, нужное от навязанного. Наблюдать за собой от чего тебе хорошо, что действительно приносит радость, а не минутный выброс дофамина. И это не только про вещи. Это и люди, и ситуации, и личные качества.