Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление:
Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление:
...Читать далее
Оглавление
1. «Гранатовый браслет» (классический вариант)
Ингредиенты:
- куриное филе — 300 г;
- картофель — 200 г;
- свёкла — 300 г (1–2 шт.);
- морковь — 200 г (1–2 шт.);
- яйца — 3 шт.;
- грецкие орехи — 80–100 г;
- гранат — 1–2 шт. (крупные);
- лук красный или репчатый — 1 шт.;
- майонез — 200–250 г;
- соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
- Отварите курицу, яйца и овощи до готовности (можно запечь овощи в духовке — вкус будет насыщеннее).
- Охлаждённое мясо нарежьте небольшими кусочками.
- Очистите овощи и яйца, натрите на крупной тёрке (каждый ингредиент отдельно).
- На плоское блюдо поставьте стакан, смазанный растительным маслом.
- Выкладывайте слои вокруг стакана:
картофель (посолить, смазать майонезом);
морковь (посолить, смазать майонезом);
курица + лук (можно перемешать или выложить слоями, смазать майонезом);
яйца (смазать майонезом);
½ орехов + свёкла + ½ орехов (обильно смазать майонезом). - Сверху аккуратно выложите зёрна граната, слегка приминая их.
- Осторожно выкрутите стакан.
- Поставьте салат в холодильник на 2–3 часа для пропитки.
2. Салат с говядиной и гранатом
Ингредиенты:
- говядина отварная — 200 г;
- яйца — 2 шт.;
- гранат — 1 шт. (≈ 100 г зёрен);
- лук красный — 50 г;
- сыр полутвёрдый — 30 г;
- майонез — 3 ст. л.;
- соль — 1 ч. л.;
- перец чёрный — 0,5 ч. л.
Приготовление:
- Отварите говядину и яйца до готовности, остудите.
- Яйца натрите на мелкой тёрке (один белок оставьте для украшения).
- Говядину нарежьте кубиками.
- Лук нарежьте мелким кубиком, залейте кипятком на 2 минуты (чтобы ушла горечь), откиньте на сито.
- Сыр натрите на мелкой тёрке.
- Смешайте говядину, лук, яйца, майонез, соль и перец.
- Выложите салат на блюдо в форме сапожка.
- Сверху плотно уложите зёрна граната.
- Посыпьте сыром, формируя «отделку».
- Белок натрите на мелкой тёрке и выложите сверху как «опушку».
- Накройте пищевой плёнкой и поставьте в холодильник до подачи.
3. Простой салат с гранатом и курицей
Ингредиенты:
- куриная грудка отварная — 200 г;
- гранат — 1 шт.;
- огурцы свежие — 2 шт.;
- зелень (укроп, петрушка) — по вкусу;
- йогурт натуральный или лёгкий майонез — 2–3 ст. л.;
- соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
- Курицу нарежьте кубиками.
- Огурцы нарежьте соломкой или кубиками.
- Гранат очистите, отделите зёрна.
- Смешайте курицу, огурцы и половину зёрен граната.
- Заправьте йогуртом или майонезом, посолите и поперчите.
- Переложите в салатник, сверху посыпьте оставшимися зёрнами граната и зеленью.
Советы по приготовлению и подаче
- Гранат. Выбирайте плоды с сочными, сладкими зёрнами без жёстких косточек. Перед очисткой сделайте надрезы по кожуре, опустите в холодную воду и разломите — зёрна легко отделятся.
- Пропитка. Для слоёных салатов дайте им постоять в холодильнике 2–4 часа — слои лучше скрепятся, а вкус станет насыщеннее.
- Заправка. Майонез можно заменить смесью йогурта с горчицей или сметаной для более лёгкого варианта.
- Декор. Используйте зелень, тонкие ломтики овощей, половинки зёрен граната для украшения.
- Подача. Для эффектного вида используйте прозрачные салатники или кольца для формирования аккуратных порций.
- Время приготовления. Заранее отварите и остудите все ингредиенты — это сэкономит время перед подачей.