Врач объяснил, через сколько минут на холоде можно получить обморожение
Существуют чёткие границы, сколько можно оставаться на холоде без риска обморожения.
▪️ В среднем безопасное время — 45 минут без спецзащиты.
▪️ Продолжительность зависит от ИМТ и подкожного жира.
▪️ Наиболее уязвимы нос и уши — выступают за пределы тела и первыми замерзают.
▪️ Обморожение проявляется покраснением, похолоданием и побледнением кожи.
▪️ В тяжёлых случаях переохлаждение грозит ампутацией.
▪️ Для защиты стоит использовать жирные кремы, гидрогели и закрывать лицо масками или шарфами — они согревают дыхание и замедляют холодовое воздействие.
Вердикт «Формы»:Планируя долгое время на морозе, обязательно используйте многослойную термозащиту и закрывайте уязвимые участки — нос и уши. Это базовая мера для сохранения здоровья и предотвращения травм. Если есть опыт — делитесь, как вы защищаетесь зимой.
