! ❄️ Знаете, какое упражнение — самое полезное для всего тела? Конечно, это: – катание с горок (прокачиваем баланс и радость!) – лепка снеговика (тренируем спину, руки и креативность) Пока вы скатываете снежные шары и взбираетесь на горку, организм незаметно тратит калории, а мышцы — получают мягкую нагрузку. Плюс — свежий воздух и порция витамина «счастье» от зимних забав! 😍 Но если после весёлых выходных чувствуете, что спина «напоминает» о себе, или шея просит пощады, — не стесняйтесь заглянуть к нам. Ведь наша клиника начинает работать с 5 января 🙌 Запись по ссылке в шапке профиля ✔️
Время встряхнуться и помочь организму после встречи Нового года
2 января2 янв
~1 мин